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楼主: 二姑娘晶晶

[收录] 没目标的上马,跑不动的上马

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 楼主| 发表于 2011-12-12 22:37:42 | 显示全部楼层
回复 3# 小浩

这次上马居然取消了运动饮料
幸好还有“一起跑”的志愿者

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 楼主| 发表于 2011-12-12 22:41:45 | 显示全部楼层
回复 4# 东哥1968

东哥,每个完成全马的都是英雄,你我他都是:)

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 楼主| 发表于 2011-12-12 22:43:41 | 显示全部楼层
回复 5# 9.8米/秒

总归还是自己的心里素质不过关

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 楼主| 发表于 2011-12-12 23:00:06 | 显示全部楼层
回复 6# annalin

勉勉强强跑进330

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 楼主| 发表于 2011-12-12 23:02:45 | 显示全部楼层
回复 7# 小俊_跑步前进

小俊以后会比我快的

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 楼主| 发表于 2011-12-12 23:05:45 | 显示全部楼层
回复 8# 平安回家

明年一起310吧

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 楼主| 发表于 2011-12-12 23:06:33 | 显示全部楼层
回复 9# 水中倒影

好像在膝盖贴胶布,能防止抽筋

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发表于 2011-12-13 07:08:39 | 显示全部楼层
,谢谢拉姑,我下次试下,我估计我的问题最大的可能还是没喝水的缘故

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自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

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发表于 2011-12-13 08:15:17 | 显示全部楼层
可惜这次赛后聚会没见到la姑,有机还会认识一下,总结的经验很好!330的成绩已经很好了!

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发表于 2011-12-13 10:10:36 | 显示全部楼层
对la姑仰慕已久!
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