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[日记] %%可馨的跑步日记%%

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坚持跑记奖

发表于 2012-7-8 12:49:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

在“一起跑”潜了多年,很庆幸最近终于迈出一步融入组织,深受感动和鼓舞!那种感受和当年刚来上海时一样,因为这座城市总能带来很多惊喜和感动,特别是来自身边的朋友。。。这也是我喜欢上海的原因。

真正开始养成跑步习惯是在大学期间,享受慢跑的乐趣,对于医学生来,面对繁重的学习压力,跑步已然成为减压的良好方式。后来到了上海实习,接着在二医,2010年初换到现在的公司上班,虽然出勤率不高但跑步习惯依旧。现在的工作需要出差,顺便带上运动装,跑步让我即使出差在外亦有种熟悉的感觉{:soso_e100:}

从2007年开始参加上海东丽杯半程马拉松,虽然每年都打酱油式的练习,但总是收获颇多,奔跑途中热衷于欣赏各种风景线,每次也总能从一块参赛的朋友中收获很多,看到他(她)们的激动和感触我也觉得特开心。记得有次忽悠一直以来文文气气不怎么喜欢运动的老弟来跑半程,结果这家伙行动力超强,训练踏踏实实一鸣惊人竟然跑了1小时50分,让刚开始还很担心的老爸老妈刮目相看。。。好吧小伙也长大了,呵,也让打酱油打了几年却从没跑进过2小时的我甚是惭愧。。。

于是乎2011年一冲动直接报了全程,因为没有充分的准备本就抱着大不了进收容车的心态。。。很意外稀里糊涂靠着所谓的信念还是坚持挪到终点,给三十岁的自己送上一份值得纪念的礼物!回忆起三十公里后的折腾和纠结,想着当时能坚持下来可能还是因为不久前受过刺激。。。当时刚开始玩飞镖半年,正巧赶上全国飞镖赛和IDF世锦赛在上海举行,近水楼台就跟着副队凑热闹,比赛时紧张得不得了,淘汰赛的残酷更是凸显,有好几次都是自己没有把握住机会结果输了!很多时候成败就在一瞬间,机会错失就一去不复返,而跑步则不同,只要内心不放弃坚持再坚持终点总是就在前方,所以想着从能把握的点滴开始成长。。。然后不放弃的念头就一直回绕直至终点。

完赛的兴奋过后面对各种痛苦,理智决定如果没有充分准备还是继续半程,享受跑马的乐趣即可。。。可到了年初春暖花开跑着跑着自虐因子就被促发有了继续全程的念头,。。。某次出差途中无意中看到珊瑚写的关于2012年TNF100的赛后总结,很多美好和感动,忍不住有种冲动是否可以疯狂一次,即使十有八九不能完赛亦能成为人生的一种美好经历。查看TNF官网赛事报名资格对偶这种酱油菜来说甚是苛刻,其中须含有一次近两年内全程马拉松成绩在3小时45分以内,尽管是遥不可及的成绩,但还是想着给自己一次机会,所以2012年上马目标就这么愉快的决定了^_^{:soso_e176:}

公司在张江药谷有Demo Lab时常需要过来晃晃,就尝试蹭了堂中医大的速度课,也终于认识传说中的老梅,面对新人老梅很多关照,有人介绍刚参加完TNF100的小胡,瞬间崇拜不已!速度课上专业的指导和周到的后勤都让人印象深刻,仿佛回到大学期间的集训时光,想不到工作多年以后还能再次找到这样的感觉,非常感谢老梅,小胡的带领,也很感谢“一起跑”的每一位朋友!后来陆续参加周日世纪公园的老梅约跑和周四中医大速度课,慢慢融入其中愈发喜欢这一集体,在这里总能得到很多专业的指导和建议,那种感觉很赞!朋友间的相互鼓励和坚持,总能激起大家的无限热情,也喜欢腐败节目,呵呵,不管是拉面还是桌餐。。。

家在虹口足球场,过去世纪公园确实有些小远,这也是以前迟迟不加入组织的原因,可是慢慢发现住得比我远的大有人在,可大家依旧很高出勤率。。。常会问一个很傻的问题:老梅约跑真的风雨无阻吗?在一次亲身体验后果断无语,6月份赶上周日世纪公园测速,周四速度课结束后蹭了段老梅的车,临了发话周日会参加15KM测速。。。可惜天公不作美第一次和自己约定好测速就碰到下雨,下午2点雨依旧下个不停,开始纠结是否出门遂发短信问小胡如果4点半依旧下雨会如何。。。结果人家酷酷的回了句:风雨无阻!于是不再矫情苦笑着出门,心中默默期待老天有眼。开跑时间到雨虽然不大但依旧没有停的意思,老梅下令开跑,跑了一段淋湿了后就索性不管,雨越下越大,边跑边冷不住嘀咕:“MD,这群疯狂的人,还真是风雨无阻。。。”{:soso_e141:}{:soso_e106:}非常感谢大宝的一路领跑配速和鼓励,然后领教了次风雨无阻的概念!

曾经有一位飞镖前辈说过类似的话:如果真正喜欢一项运动,就要以专业的心态对待她!有很多不理解,通过和“一起跑”朋友接触,某天我觉得有些豁然,即使仅仅是业余爱好,但很多朋友确实是用心在跑。跑步是一件非常美妙的事,而期间的付出肯定会收到意想不到的收获^_^  很高兴能接触到这么棒的集体,希望能和大家一起享受跑步的乐趣,在坚持中不断进步!

一直觉得除了工作之外还有兴趣爱好是一件很幸福的事,很庆幸跑步和飞镖能融入我的生活,同样的在很多不理解的人中所谓的枯燥乏味在我看来却是其乐无穷,同样的纯粹和美好,同样的都是和自己的挑战,同样需要无尽的信念和坚持。。。更重要的是能遇到志趣相同的一群朋友!Fighting!

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坚持跑记奖

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发表于 2012-7-8 13:06:59 | 显示全部楼层
欢迎可馨,一个高手现身了,{:soso_e142:}

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发表于 2012-7-8 13:36:46 | 显示全部楼层
美文欣赏,文字和跑步一样漂亮{:soso_e179:}

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发表于 2012-7-8 14:10:12 | 显示全部楼层
原来是高人啊! 

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发表于 2012-7-8 18:43:51 | 显示全部楼层
07年就开始跑马了,向前辈学习,另外住虹口ke以来灵石公圆跑跑,这里环境很好的。

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发表于 2012-7-8 22:01:37 | 显示全部楼层
很好的文笔,跑得更好。只要坚持,总会有收获。你的收获是无人能够代替的,别人只能分享他的各种经验,因为路是靠自己一步步跑过来的。也许生活或者其它什么会欺骗你,但你跑过的路不会欺骗你。希望你能坚持再坚持,当你把跑步真正融入生活中去,你会有更多的体会。跑步仅仅是跑步,但跑步又不仅仅是跑步。

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

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发表于 2012-7-8 23:05:13 | 显示全部楼层
哇  飞镖,  女中高手啊 敬仰下

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发表于 2012-7-8 23:22:35 | 显示全部楼层
上马345,这个目标相当给力!

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坚持跑记奖优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2012-7-8 23:42:08 | 显示全部楼层
可馨绝对有实力的....;那天雨蛮大的,15km耗时1h21min左右,半马轻松进1h55min,稍加训练即可进1h50min。

加油,前提保持不受伤!!!
转眼已三了,哥还没2够呢!!!

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勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2012-7-9 06:06:40 来自手机 | 显示全部楼层
一起加油可馨
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