设为首页收藏本站

开启辅助访问 English（英文）

::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 跑步日记 › 大黑的活力跑步记

1 234 5 6 / 6 页下一页

发新帖

楼主: 陈大黑

[日记] 大黑的活力跑步记

1 主题	61 帖子	211 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 211

楼主| 发表于 2013-6-28 09:51:08 | 显示全部楼层

不知道上海阴雨连绵的日子什么时候过去，昨天冒着毛毛雨突破记录，真叫一个爽啊，跑到后面根本就不想停下来

20130627_13k

20130627_13k

回复支持反对

1 主题	61 帖子	211 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 211

楼主| 发表于 2013-6-28 09:51:47 | 显示全部楼层

补一个上周的记录，最近一周跑的有点少

回复支持反对

1 主题	61 帖子	211 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 211

楼主| 发表于 2013-7-5 17:47:04 | 显示全部楼层

补前两次跑步记录，天气炎热，跑长距离坚持不下来啊，不知道各位跑友情况如何

回复支持反对

1 主题	61 帖子	211 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 211

楼主| 发表于 2013-7-5 17:50:37 | 显示全部楼层

6月总结，月跑量接近100了，争取7月份突破120...

回复支持反对

1 主题	61 帖子	211 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 211

楼主| 发表于 2013-7-5 22:38:43 | 显示全部楼层

赶在大雨之前跑了一圈，雨中跑步相当爽，空气清新，还有雨水帮助身体降温

回复支持反对

1 主题	61 帖子	211 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 211

楼主| 发表于 2013-7-10 17:50:31 | 显示全部楼层

大热天的，还有跑友们能坚持么？

回复支持反对

1 主题	61 帖子	211 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 211

楼主| 发表于 2013-7-15 14:38:50 | 显示全部楼层

貌似腹股沟韧带拉伤了，休息一周

回复支持反对

1 主题	61 帖子	211 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 211

楼主| 发表于 2013-7-15 14:50:31 | 显示全部楼层

补前两天的跑步记录，坚持慢跑

回复支持反对

1 主题	61 帖子	211 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 211

楼主| 发表于 2013-8-6 16:30:58 | 显示全部楼层

7月总结，悲催的得了支气管炎，休息了2周。看到坛子里的各位跑友继续坚持，实在惭愧。

回复支持反对

1 主题	61 帖子	211 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 211

楼主| 发表于 2013-8-6 16:32:40 | 显示全部楼层

8月第一跑，休息许久耐力明显下降

回复支持反对

1 234 5 6 / 6 页下一页

发新帖

一起跑永远是个开放、免费的平台，因为我们想感恩帮助过我们的跑友，感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-4-26 13:13

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表