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楼主: 陈大黑

[日记] 大黑的活力跑步记

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 楼主| 发表于 2013-12-1 22:12:32 | 显示全部楼层
今日上马,顺利完成半程,成绩大约在2小时08分左右。尽管没有报上名,到了终点没有奖牌和成绩,有一些小小的遗憾,但是内心是无比喜悦,希望来年能跑个全马,争取能拿个首马奖,拿到代表至高无上的一起跑袜子,哈哈

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发表于 2013-12-2 08:33:33 | 显示全部楼层
陈大黑 发表于 2013-12-1 21:33
刚发现你在我帖子里有回复,你的头像比本人帅

你就不能说 本人比头像帅
keep moving

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 楼主| 发表于 2013-12-2 13:58:12 | 显示全部楼层
Ethan医生 发表于 2013-12-2 08:33
你就不能说 本人比头像帅

我的意思是,你穿上跑步装是最帅的

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发表于 2013-12-2 15:22:14 | 显示全部楼层
陈大黑 发表于 2013-12-2 13:58
我的意思是,你穿上跑步装是最帅的

o .哦呵呵。 早说嘛! 你更帅。身高 体重 长相 都堪称标准。
keep moving

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发表于 2013-12-2 15:25:12 | 显示全部楼层
跑步机跑完 闭会眼睛稍事休息再下来 会感觉好一些

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发表于 2013-12-2 22:17:59 | 显示全部楼层
大黑一点都不黑,还高还帅!

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 楼主| 发表于 2014-1-2 13:01:14 | 显示全部楼层
12月份已经过去,伴随着频率越来越高的重度污染天气,跑量有所减少。告别2013,希望来年空气越来越好,自己能顺利完成全马
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 楼主| 发表于 2014-7-7 17:18:00 | 显示全部楼层
转眼半年没来了,无限悲催的跑步膝恢复中...这半年来跑步膝反反复复,跑量也断断续续,烦到骨头里...

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 楼主| 发表于 2014-7-10 10:50:05 | 显示全部楼层
陈大黑 发表于 2014-7-7 17:18
转眼半年没来了,无限悲催的跑步膝恢复中...这半年来跑步膝反反复复,跑量也断断续续,烦到骨头里...

过年期间,有天天气冷,出去跑了会就感觉右膝盖右侧下面很痛,一直到现在都没完全恢复,现在跑个10公里就不敢再跑了

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 楼主| 发表于 2014-8-11 12:15:53 | 显示全部楼层
昨天下午斗胆从家里跑到世纪公园兜一圈,打算跑个15公里,路上居然碰到老梅(当然他不认识我),那个激动,立马掉头跟着他跑了一会,碰到了好多一起跑的跑友,医生、旺哥、劳神...希望膝伤早点好,能够经常跑世纪公园,跟着大家跑就是爽!
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