|
|
楼主 |
发表于 2014-11-24 14:12:33
|
显示全部楼层
浙江 台州
2014-11-22 星期六
临时决定参加11.22柴古唐斯越野赛蹭跑，问blue要了玻璃水的名额，然后周三匆匆买了车票订了房间，运气不错都很顺利，跟卧底、大另类、盈盈一班车去到台州，托另类的福，还有转车接送至酒店领物，吃到了超好吃的黄岩蜜桔，可惜最后回程的时候卖完了，也懒得专门跑水果店去买。。。跟卧底笃定打酱油以后喝了两顿酒，晕乎乎地回宾馆睡觉去了。
第二天一早五点半起床，迅速整理出发，六点半到达起点。遇到了好多熟面孔，或许是圈子小的原因吧。认识的不认识的都在寒暄，我们来的比较晚，先去签到存包稍作热身便准备开跑了。柴古唐斯的意思相信大家在朋友圈也看到了不少了，大致的意思就是揍到你爬不起来的意思，很有意思的赛事名字，但是赛道风景的确很赞，各种路面都能体会到，符合各种越野口味，出发几百米就是一大波台阶，估计好多新手都被难住了，跟卧底慢慢跑，然后被一大波飞快的爬楼“高手”一一超越，过了第一座山后是一条羊肠小道蜿蜒曲折，一边是山体，一边是悬崖，差不多只能供一人下山，吐槽一下，下山途中有个大妈在那么窄的路上还一定要超人，居然还动手推人，不得了，只好趴在山壁上让她先过，心里嘀咕着，在这种小道上这么拼有意思么，现在是第一保不准一会就摔死你丫的（那会她好像还真是女子第一来着）。。卧底也是在吐槽，果然，还没到CP3呢就看到这货已经摔的不轻了，手臂上摔了一大口子，名次也从第一掉到第三了。回归正题，屁降的那几个坡还是蛮爽的，唯一的一次摔了还是自己不小心，踩到松针路面以为能稳住了，想回头看看卧底的，谁知道一个趔趄直接摔地上了，短裤也给磨出一个洞，以后下坡途中一定不能回头，唉，教训啊！还有就是在CP1-CP2一段平缓的盘山石板路上一直都以较快的速度在赶路，视线让帽檐压的很低，只顾着看路面，看不到头顶，谁知道“哐。。。。”一下，一记撞山钟直接撞到了一颗伸出来的树干上，顿时就蒙圈了，脑袋里一直有回音，整个人都迷迷糊糊地，休息了好一会才开始慢慢往前挪。。等到CP3的时候便坐下开始边吃边等猪肉饭，看着一波接一波的参赛选手打卡，补给，迅速又飞奔出去，可惜等了20分钟猪肉饭居然还没做好，桔子都快吃饱了，志愿者说到终点还有的，只好眼睁睁地放弃美食开始赶往下一个CP点，这是一段接近500米的爬升，天气又热又干，补给消耗不少，大太阳晒的整个人都不好了。。赶到最后一个CP点是在半山腰上，喝了两碗凉白开，舒坦了很多，打卡点的人居然都认出卧底的来路了，肯尼亚底果然是名人啊。。最后一段路有攀岩上山，屁降下坡，扶壁过石等等，虽然满惊险的，不过都没出什么事情，最后下山的一公里不到，俩人为了赶在5小时的门槛前到达，开启狂奔模式，几乎都是以3XX的配速奔向终点，最终酱油二人组完赛时间都是4:57:55，距离足量30K，爬升足量2000，赛道体验给个好评，明年可以考虑大部队组队来体验。完赛以后居然看到了远道而来的梅梅，心情十分激动，轮流拥抱以后吃过东西跟卧底先回宾馆洗澡，而后赶回终点去接人，男生们都在我们到后不久就先后抵达了，后面的妹子们就要慢一些了，等我们洗完回去的时候Emma、小雨携手冲线，鹰哥跑错路，加上CP3吃东西发朋友圈耗时过多，导致被关门十分钟，默哀。。。最后就剩下猫猫一个了，等了半天也没看到人，看大家都等的挺焦急的，所以我就沿着赛道逆向去迎她，走走停停上山2K处终于看到了猫猫的身影，跟着一队人马，前后都有男生罩着，打过招呼后先带着猫猫下山了，最终猫猫以8小时+的用时完赛并拿到奖牌，因为赶车所以就急忙走了，剩下8个人一看时间还早，果断海鲜腐败走起，晚上返沪到家都已经快12点了，稍微整理一下躺床上很快就睡着了。。。
2014-11-23 星期日
参加周日老梅约跑，去的比较晚，只跑了两圈天就黑了，记10K。
十一月跑量统计：43K+10K+15K+10K+29K+10K+15K+32K+10K+20K+10K+15K+30K+10K=259K
全年跑量统计：162+137+285+243+291+317+289+430+342+358+43+10+15+10+29+10+15+32+10+20+10+15+30+10=3113K |
|
发表于 2014-12-5 16:13:57
