这几天降温了，还有亲在户外跑步的嘛？

ufo

这几天降温了，还有亲在户外跑步的嘛？
这天气在外面跑步都什么装备，要注意点撒？

舟溪琥珀

跑啊，我的装备给你参考：最里面快干衣，中层抓绒，外层防风衣。
裤子的话，应该是随意，但是我怕腿上肌肉冷僵，所以是两层快干裤

我是小小鸟

手上带一付手套！

ufo

舟溪琥珀 发表于 2014-12-2 12:49
跑啊，我的装备给你参考：最里面快干衣，中层抓绒，外层防风衣。
裤子的话，应该是随意，但是我怕腿上肌肉 ...

好专业 今晚试试看大冬天跑步撒感觉 穿个羽绒背心该不会太负重了吧

cj369

当然跑，冬炼三九，现在是最考验意志的时候，尤其是晨跑。上身快干衣，外加防风衣，下身一条紧身长裤就OK了！我觉得还有两样东西很重要，防风围脖和手套，用过的自然懂！很有用的！

binbincomac

冬天跑步，出汗容易感冒，怎么办，是穿的少点，还是多点？比较纠结。

翰荣文化

天冷跑步注意防冻

xiaolulu

真心佩服坚持锻炼的朋友！我已经两天没有跑了。。。

春训不能停

我今早小跑了一下，感觉冬天必须早跑，因为温度明显比晚上高。但低温的要起来真的是无比的挑战啊！

大家一起加油，不要被低温打败了！

围脖和手套也是冬跑的必备装备哦！ 裤子我就只穿一条紧身裤。

沧海孤狼

完全没有抵抗力，窝在被窝里，太美了{:soso_e113:}

咳。。咳。。这是不对的，我面壁反思去了