2014年12月28日'星期日'一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑

Marston

2014年12月28日'星期日'一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑
健康 快乐 分享

欢迎新老朋友前来大宁灵石公园参加‘一起跑’，跑距长短不限，速度快慢随意健康跑步，以跑会友，跑出轻松好心情!
【活动时间】
*2014年12月28日上午7:00am—9:00am。
*7:00am 集合，7:15am 开跑。
*9:00am 出发早饭
【活动地点】
*上海市闸北区广中西路288号大宁灵石公园北门内。(一起跑大旗作为约跑标志)。
【活动交通】
*地铁一号线上海马戏城站下车3号出口出站后向右走500m；
*周围公交线路767、210、40、46、79、95、206、253、547、741、758、849、912、916、 937、951；
【天气预报】

• 02时-08时 |晴8℃/5℃西风微风
  

【联系方式]
*大宁公园约跑QQ群: 208068006
*本周日现场负责人: Marston: 185零二一1叁壹7⑤
【活动提醒】
*公园开放时间6:00一19:00。8:00点前入园免门票，8:00点后门票2元/人。
*公园北门口有大型机动车、非机动车停车场。
*公园内有温、热开水提供，大家可以自带杯子喝水。
*公园内有很多洗手间可以更换衣服。
*包可放在约跑点，包内请勿放贵重物品。
*为了您跑步更舒适，也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等，强烈建议大家尽量穿跑鞋。
*如遇雷电、大雨、大风、大雾等恶劣的自然条件，影响到跑步的健康与安全，该活动自动取消。
*参与活动，表明已阅读并同意【一起跑俱乐部免责声明】请单击这里链接。

我是小小鸟

12/28,星期日，我准时来报到！{:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e100:}

星空灿烂

我争取早点出发，赶上跑步。我一般7点10分左右从家里出发，到北门大约要7点半。

臭臭的大叔

明天第一次，来混个脸熟。{:soso_e100:}

阿康（虹口）

参加大宁约跑！

Marston

2014年最后一次约跑。
五位后生可畏的跑友， 周六刷了个沪昆马拉松，今天也都来排酸。 精神可嘉， 很高兴从他们那里分享到有趣的经历。

Marston

2014 最后一次约跑， 祝各位跑友在新的一年保持好状态， 跑出好成绩！

little花

哈哈 nico 有必要吗 站的那么高 还站椅子上  哈哈  
应该是2014年的最后一张合影了 ~\(≧▽≦)/~啦啦啦

星空灿烂

Marston 发表于 2014-12-28 21:03
2014 最后一次约跑， 祝各位跑友在新的一年保持好状态， 跑出好成绩！

我就是与左起第三位一起跑的。没有问他的称呼。2015年再参加了。

臭臭的大叔

臭臭的大叔 发表于 2014-12-27 12:28
明天第一次，来混个脸熟。

好像真是错过了，下次再来找组织！