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楼主: alexan

[日记] Alexan 的跑步日记[2015]

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楼主| 发表于 2015-8-25 10:42:28 | 显示全部楼层

本帖最后由 alexan 于 2015-8-25 10:44 编辑

最近几个月的。
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楼主| 发表于 2015-8-29 22:16:04 | 显示全部楼层

8月29日中度 28度左右一个人尝试着网上找来的鲸鱼路线

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楼主| 发表于 2015-8-30 13:46:09 | 显示全部楼层

今早跑去灵石公园了。

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楼主| 发表于 2015-8-31 08:04:18 | 显示全部楼层

昨天傍晚去世纪公园2圈。是今年第一次去世纪公园。

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楼主| 发表于 2015-9-1 07:53:43 | 显示全部楼层

2015年八月份跑量254K

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楼主| 发表于 2015-9-1 11:00:19 | 显示全部楼层

昨晚跑得#9月3日#

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楼主| 发表于 2015-9-2 09:41:46 | 显示全部楼层

9/2 早上雾大，闷。

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楼主| 发表于 2015-9-3 13:45:33 | 显示全部楼层

今早6点开跑的，跑个40多分钟，明天和群友约好跑外滩半马（咕咚的线上马）

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楼主| 发表于 2015-9-6 13:36:17 | 显示全部楼层

9月4号至6号休息

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楼主| 发表于 2015-9-8 09:13:03 | 显示全部楼层

9/8 今早空气优 24℃左右有微风很湿凉爽。慢跑10K

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