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楼主: 以跑会友

[日记] 老梅以跑会友跑步事儿

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 楼主| 发表于 2012-3-5 16:02:54 | 显示全部楼层
很久没寫跑记],不过跑步还是有的!

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自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

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发表于 2012-3-5 21:09:05 | 显示全部楼层
回复 3392# 以跑会友


    异样的风采,帅呆了!!!!!

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 楼主| 发表于 2012-3-25 00:22:00 | 显示全部楼层
三月最後一周,这三个月休养生息为主, 每月跑量越来越小,但伤痛却送不走。
1月跑了厦门, 2月香港, 3月重庆, 今年各项速度目标要重新考慮了!似乎做慢兔子比較理性!
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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 楼主| 发表于 2012-3-29 20:04:18 来自手机 | 显示全部楼层
昨天跑了五分鈡就因腿伤而收工了!—於大休几天!

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发表于 2012-3-29 23:51:31 | 显示全部楼层
老梅,跟我一起玩心率吧

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 楼主| 发表于 2012-3-30 10:09:44 来自手机 | 显示全部楼层
la姑 发表于 2012-3-29 23:51
老梅,跟我一起玩心率吧

嘻嘻再低心率就是徏步了!

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 楼主| 发表于 2012-3-30 10:10:10 来自手机 | 显示全部楼层
la姑 发表于 2012-3-29 23:51
老梅,跟我一起玩心率吧

嘻嘻再低心率就是徏步了!

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发表于 2012-3-30 10:32:18 | 显示全部楼层
看把老梅激动的……
反正你现在是养伤慢跑,挺合适的

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 楼主| 发表于 2012-4-1 00:38:12 | 显示全部楼层
3/31 麦格菲游泳45分, 累!

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 楼主| 发表于 2012-4-1 09:50:19 | 显示全部楼层
天气真好, 忍忍忍
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