大家都来报告下自己的上马成绩~

海宝

<div id="textstyle_19" style="FONT-SIZE: 9pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word">男子半马，净成绩1.55'55'' </div>

JeSon

<p>男子半马第147名</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>比赛成绩：1：34：35</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>净成绩：1：32：01</p>
<p>&nbsp;</p>

cercil

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第一次跑全程，终于知道半程和全程两码事，我前半程用了1h33",冲得太猛，后面到25公里的时候两个小腿开始抽筋，冰敷/喷药/压腿 都不管用，后来拣了一瓶水，抽得厉害就用水瓶敲，每走几百米就敲一下，敲了一路终于跑完了，不过还是很感谢一起跑的support,在我抽筋的时候还有人给我按摩，让我撑过了高架.总用时4h15"16秒，连自己定的目标四个小时都没有进，有点失败。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>

小福

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><font size="2"><b>以下是引用<i>依禛小姐</i>在2008-12-1 8:39:13的发言：</b><br/>女子全程，净成绩3小时20分30秒，第28名 </font></div>
<p><font size="2">震撼啊!</font></p>

小福

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><font size="2"><b>以下是引用<i>街角的祝福</i>在2008-12-1 10:27:45的发言：</b><br/></font>
<p><font size="2">第一次当兔子，带了陈海新一个人从27公里多一直到终点。</font></p>
<p><font size="2">4小时23分完成比赛，历史第一差成绩，但确实跑得最开心的一次，很放松，很愉悦。</font></p>
<p><font size="2">原本是跟我师兄一同出发，到25公里时跑了2小时，内心很挣扎，如果继续下去，拼一下，还是有可能达到320的成绩，但一定会崩溃；如果要好好地做兔子，我就得放慢速度，耐心地等待后面的队友过来。</font></p>
<p><font size="2">26公里，决定彻底放弃比赛，我让我师兄一个人继续，最后他以333的成绩完成比赛，比去年提高了10多分钟，此为后话。</font></p>
<p><font size="2">27公里过，不到28公里的地方有747车站，我干脆就坐在候车亭的小板凳上，晒着太阳，慢慢等。</font></p>
<p><font size="2">看见了曹老师，看见了古狼，看见了猴子，看见了牛姐，看到了KIMI......看到了很多很多熟悉的面孔，许多许多陌生的面孔，这是以前没办法体会的感觉。</font></p>
<p><font size="2">后来陈海新上来了，我就开始和他一起继续比赛，一直到终点。</font></p></div>
<p><font size="2">这也行??</font></p>

小福

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><font size="2"><b>以下是引用<i>方方</i>在2008-12-1 10:43:18的发言：</b><br/></font>
<p><font size="2">女子全程，比赛成绩3h59'08''， 67名.</font></p>
<p><font size="2">无心插柳，停在终点前盯着计时牌犹豫了几秒钟后，还是把自己的预谋给颠覆啦。</font></p></div>
<p><font size="2">啥预谋? 等个整整的4h出来?</font></p>

好奇

男半马，净成绩1小时43分08秒

蜗牛

第一次参加马拉松全程,1811名,成绩05:05:47<br/>

小艾

<p>蜗牛大哥高举“一起跑”大旗飞奔冲向终点的英姿相当令人震撼！</p>

古狼

<p>呵呵，大家都各有收获。</p>
<p>全程，3小时53分49秒，满意的结果。</p>
<p>还是要继续练长距离，成绩还可以继续进步。</p>