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Lv6 硕士生

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发表于 2008-12-29 16:26:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
通过跑步如何增强健康,

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晨轩 + 1 很给力!

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 楼主| 发表于 2008-12-29 16:31:55 | 显示全部楼层

改进跑步技术动作的练习

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 楼主| 发表于 2008-12-29 16:32:36 | 显示全部楼层
看过的记得顶一下帖子

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 楼主| 发表于 2008-12-29 16:33:44 | 显示全部楼层

鸵鸟式跑步法的要诀是什么

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 楼主| 发表于 2008-12-29 16:35:28 | 显示全部楼层

如何选择适合自己的跑步鞋

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 楼主| 发表于 2008-12-29 16:37:03 | 显示全部楼层
上面讲的是如何选取一双好的跑鞋,大家不妨参考一下吧

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发表于 2008-12-29 18:04:56 | 显示全部楼层
挺不错的内容,有空慢慢研究一下,有帮助。

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发表于 2009-1-21 20:44:17 | 显示全部楼层
学习了

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发表于 2009-1-23 22:39:21 | 显示全部楼层
阿甘,阿Q。。。。。。。。。
怎么没有讲增肥啊,啊呜呜。。。

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发表于 2009-1-28 20:21:33 | 显示全部楼层
顶呱呱。学习。
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