 今天是黑子训练营3KM训练,对于偶这种比较倾向健康跑的跑友来说30K目标还有点距离,所以打算给大家做个后勤,结果昨天下午杀人过头,今天早上居然6.30的闹铃按掉了继续睡,结果等醒来的时候已经7点30了,赶紧准备好了,奔向世纪公园,还好最后还赶上了他们开跑的背影,嘿嘿!
今天一起跑特别热闹,是黑子训练营以来,参与人数最多的一次,连小崔今天也破例开跑了,久未在训练营露面的熊猫同学也特地赶过来做后勤了,大部队一圈跑完后,DAVID由于脚伤未愈,所以和来做后勤工作,所以记录成绩的工作转交给了DAVID后,本来不打算跑的我,脚开始发痒,打算跑个一圈玩玩,于是打算跟古狼稍微跑的快一点,结果才刚跟了1000米左右,就感觉跟不上了,只能放慢脚步重新找自己的节奏跑,跑到2号门的时候遇到曹老师,还给了我很多鼓励,感动哦~~就这样一边听着音乐,一边看着前面远去的目标,只能努力的按照自己的节奏跑着,一圈下来成绩27分,感觉按自己的节奏跑还是挺舒服的,看来目前这个阶段还是不能盲目去跟差距太大的人跑啊~~~跑完看到年后还没见过的西门同学,看起来恢复的不错,气色很好~
中午聚餐,出乎意料居然来了满满两桌人哦,古狼同学今天特别开心,这么多人借这次机会提前为他过明天的生日,所以吃完他也发了N多的言论,今天新人也特别活跃,大家有吃有喝好不痛快~ |
发表于 2009-2-4 23:11:25
楼主
，今天虽然是第二次去徐汇版的上体馆，但却是第一次在那跑步，在David同学的领导下，徐汇版人气越来越旺了，今天大概来了快20人左右了。David同学脚伤还没好，所以今天特地为大家做后勤，熊猫要给美女看电脑也没跑，至于我嘛，最近不在跑步状态，所以也没计划多跑，本想跑个5K差不多了，但又一想好不容易来一次，起码跑个5圈吧，于是和第一次来的新人CASH同学一起跑了，5圈7.5K，时间没看，不过总的感觉还不错，以后有时间周四一定还来跑
