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楼主: 小福

[收录] 扬马动员贴 - 训练

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 楼主| 发表于 2009-3-13 11:37:43 | 显示全部楼层
哈哈.

不过我来惭愧下. 我两天没有跑步了. 5555. 还狂吃.

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发表于 2009-3-13 16:35:13 | 显示全部楼层
我从小到大从不节食,喜欢吃什么就吃什么,喜欢吃多少就吃多少,就是锻炼后人结实了一点而以。。。

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发表于 2009-3-15 19:16:51 | 显示全部楼层
11# 小福


就是说胖了,跑不动了,是吗?

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发表于 2009-3-15 22:51:12 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2009-3-16 08:32:03 | 显示全部楼层
11# 小福


就是说胖了,跑不动了,是吗?
灵狮猫 发表于 2009-3-15 19:16


是呀, 自从我胖了以后, 跑步速度直线下降.

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发表于 2009-3-16 08:54:37 | 显示全部楼层
是呀, 自从我胖了以后, 跑步速度直线下降.
小福 发表于 2009-3-16 08:32


可速度、距离两选一嘛。。。

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 楼主| 发表于 2009-3-17 09:21:54 | 显示全部楼层
可速度、距离两选一嘛。。。
YK007 发表于 2009-3-16 08:54


那也只能选距离了. 不过迄今为止最远的也就是半马.
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