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3月14日一起跑长跑队参加了Dolphi系列赛之12分钟跑比赛，获得团体第二名的优异成绩。无论参加比赛的队员，拉拉队还是后勤人员，都功不可没。相信，只要大家真心付出，总会有收获的。为了一起跑大家共同努力！
现就这次活动总结如下：
活动的组织安排方面，此次活动从报名、测试到比赛，Jeson都在费心，David、西门、小寒、猫猫及其他许多人也出力不少。除此之外，小崔的拉拉队和熊猫的后勤队也积极参与其中，发挥出一起跑的水平，打出一起跑的声势。所有的这一切都离不开大家。
前期准备方面，由于是团体赛，涉及的比赛队员达15人之多，同时由于同一组别女队员较男队员多0.5分的考虑，在保险的情况下尽可能让更多的女生上场。另外，3300组别能否成功得到基本分也是主要考虑。基于上述原则，本次队员的筛选主要集中在第三组（2600）和第五组（3300）。一起跑相对于其他俱乐部有一个优势，女生多，可选择余地大。因此，最终名单中我们女将有七位，半壁江山啊。而真正的较量在第五组，为了稳妥起见，有的队员利用下班时间及周末反复训练及测试，虽最后为了团体利益没有上场，但其用功用心可见一般。最后，我们推出三位大将出马。最终参赛名单如下：
第一组：崔婷（女）、葛玉纯（女）、周蕾（女）
第二组：孙聆晔（女）、顾倩（女）、黄彬彬（女）
第三组：方美平（女）、易冬（男）、王文涛（男）
第四组：梅琪活（男）、徐春（男）、印明福（男）
第五组：范杰（男）、王申捷（男）、徐波（男）
对于上述名单，有些跑友可能对不上号，在此就不一一介绍了，希望有空闲的跑友能多参加一起跑活动，这样就可以认识各自心目中的牛人（帅哥和靓女）。
值得一提的是，本次一起跑长跑队参加12分钟跑团体赛得到了苏州爱跑步俱乐部的大力支持，你们以实际行动支持两地跑步活动，并为一起跑长跑队取得团体第二名贡献自己的力量。衷心地感谢你们的真心付出！
赛前两周，我们安排了两次有针对性的训练测试，主要是想了解队员的实际水平以及对赛道的把握，一如既往得到了各位的支持。天气不好，大家冒雨前来，乃至测试时下雨也在跑；路途遥远的，有三林的、闵行的、金山的，挤公交车也过来。正是大家对一起跑的感情，对跑步的热爱，才能全情投入其中。
万事俱备，只欠东风。3月14日风和日丽，晴空万里，正是出门的好时节。在复旦大学南区体育场跑道上，只见各路英豪摩拳擦掌，跃跃欲试。那场面和气氛，不可言语。无论赛前，还是整个比赛过程中，或者是赛后，都可以听到“一起跑”、“加油”，这声音响彻全场。在比赛过程中，四个角落都安排有后勤人员为大家加油助威或者跟跑。一声加油，不只是对运动员的鼓劲，同时也是自己的一份参与。每个人都是好样的！
跑过的，总会留下痕迹。
一起跑，加油！ |
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发表于 2009-3-14 23:51:01
