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楼主: 芳草七七

[日记] 懒人也写跑步日志

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坚持跑记奖

发表于 2009-7-28 13:13:11 | 显示全部楼层
恩 跑步+游泳 蛮懈意的 @七七加油

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发表于 2009-7-28 15:44:28 | 显示全部楼层
77游泳学会了学什么呀?

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发表于 2009-7-28 21:01:11 | 显示全部楼层
跑完步再游泳,玩铁人两项啊!~~~

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发表于 2009-8-13 14:23:00 | 显示全部楼层
好一阵子没见七七,那天见到了,怎么感觉人又瘦了,不过精神还是很好的,边跑边照相,很悠闲的,呵呵。

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发表于 2009-8-13 15:39:23 | 显示全部楼层
懒人网下不懒~~~

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发表于 2009-8-13 16:33:42 | 显示全部楼层
09.7.27    周一   交大   7KM+5.35KM=43分+24分

从漕宝路桂菁路—宜山路—宜山北路—广元西路—交大操场
总计时43分  大概7KM左右吧  

交大操场再跑5KM多点  用时24分多点

再交大游泳池泡一个小时的水 不 ...
芳草七七 发表于 2009-7-27 22:27

我也觉得游泳十分好玩,经过一个多月的练习,我终于会蛙泳了,但目前最远只能游30+米。
做最好的自己。
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