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楼主: 锦绣

[日记] 记录我的跑步日记

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楼主| 发表于 2009-7-4 01:11:48 | 显示全部楼层

2009年7月2日星期四新疆石河子晴
跑休忙（进师姐实验室了）

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楼主| 发表于 2009-7-4 01:12:09 | 显示全部楼层

2009年7月3日星期五  新疆石河子  晴
   下午石河子市体育场匀速跑35圈 14km
      深蹲100个蛙跳10个 100米冲刺

生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸

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楼主| 发表于 2009-7-4 01:29:45 | 显示全部楼层

再过几天考试全部结束，一定要去中校区游泳馆游泳 ....

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楼主| 发表于 2009-7-5 00:41:37 | 显示全部楼层

2009年 7月4日星期六新疆石河子晴
下午石河子市体育场匀速跑 26圈 10.4km
深蹲100个蛙跳10个 100米冲刺

生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸

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楼主| 发表于 2009-7-6 01:05:15 | 显示全部楼层

2009年 7月5日星期日新疆石河子晴
下午公路 1小时59分

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楼主| 发表于 2009-7-6 02:06:07 | 显示全部楼层

补：
2009年 7月5日星期日新疆石河子晴
早上石河子体育场慢跑 10圈 4km
原来早上去跑步啦！晕！我说今天怎么很累呢！

生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸

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发表于 2009-7-6 07:09:03 | 显示全部楼层

锦绣每天都跑啊。。。不用间隔休息么？

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发表于 2009-7-6 15:05:38 | 显示全部楼层

锦绣太厉害了，天天跑！！PF……PF

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Lv4 高中生

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发表于 2009-9-3 09:03:45 | 显示全部楼层

锦绣最近好吗？好久没在论坛上见到了，问候一声。

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