朋友们，我愿意和你们一起跑下去

猫猫_26

，新人好努力哦～～

大张

11# 猫猫_26


呵呵，只是一时感触。所以写下来了

火凤凰

好有柴阿，我也是第一次跑就测了个1000米，差点废了！
非常感谢楼主，因为楼主的存在让我没成为倒数第一

suesu

欢迎新人，新人要进徐汇板块要习惯他们的见面礼。徐汇跑友个个饶勇善跑，都是一起跑的大将，原来从新人起就是这样磨练出来的。明白了。

大张

13# 火凤凰


成绩不是最重要的了，我后面还有人，只是没有报成绩。
呵呵，看你也就比我快了一点，我应该可以再提高的。 下次再来啊

小山

恭喜草虾开始建立跑步日记，哈哈。
其实你不胖，看你和谁比。（希望熊猫看了不要有想法，哈哈）
减肥榜样看熊猫，小老虎有系列对比图片，从图片看效果很好，给许多人以动力。
徐汇是好地方，跑步场地好的让人羡慕，还有许多高人和很多很多的热心人，是最热闹的板块之一。

刚开始跑步辛苦一些，但跑过一段时间渐渐就好了。所以刚开始跑步时就要坚持住，循序渐进，慢慢增加距离。跑步时会流很多汗，只要心慌不是很厉害就不用担心，那是脂肪在燃烧，是跑步的减肥功能在起作用。

戒烟已经成功，相信减肥也会成功。下次我们会看见一只瘦草虾。。。。。。

小山

再来转转。以后可以在上面写跑步日记了，哈哈。给自己一种鼓励。继续加油

rickychen

你们是在吓新人，一上来就玩这个，还好新人很坚强，顶下来了，兄弟，坚持下去

大张

18# rickychen


多好的人啊，谢谢支持，谢谢。

钱MM

加油！好像在万体馆活动的时候见过了，呵呵！下次再认识一下。