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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 马拉松训练 › 20090607早六点半三甲港跑步

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楼主: 以跑会友

[约跑] 20090607早六点半三甲港跑步

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Lv3 初中生

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发表于 2009-6-7 10:13:44 | 显示全部楼层

不知道跑的怎么样了

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Lv2 小学生

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发表于 2009-6-7 11:31:22 | 显示全部楼层

等着看跑步日子

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Lv3 初中生

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发表于 2009-6-7 12:41:03 | 显示全部楼层

期待最新报道！！

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心有一抹蓝

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Lv5 大学生

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发表于 2009-6-7 16:39:39 | 显示全部楼层

最新报道，就是跑马联队12人全部在10点前到达三甲港。
以集合时间6点半起算，历时耗时3个半小时，全程约28公里（苏姐一个人先行，在终点等候我们。）
活动期间的花絮，请其他人跟帖补充吧。

喜欢跑步的蓝精灵~

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Lv3 初中生

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发表于 2009-6-7 17:12:43 | 显示全部楼层

边跑边走完30km，另外今天天气不错

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Lv5 大学生

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发表于 2009-6-7 17:24:04 | 显示全部楼层

羡慕ING........

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Lv3 初中生

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发表于 2009-6-7 19:21:19 | 显示全部楼层

最新报道，就是跑马联队12人全部在10点前到达三甲港。
以集合时间6点半起算，历时耗时3个半小时，全程约28公里（苏姐一个人先行，在终点等候我们。）
活动期间的花絮，请其他人跟帖补充吧。
街角的祝福发表于 2009-6-7 16:39

太猛了
俺赶快回去闷头练
尽快把LSD的距离提上来

人生就是一场马拉松，领先和落后都是暂时的，只有拼搏前进才是永恒。

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Lv5 大学生

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发表于 2009-6-7 20:04:59 | 显示全部楼层

这种长距离郊区户外跑可以作为今后长跑队的训练内容之一。

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Lv5 大学生

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发表于 2009-6-7 20:05:18 | 显示全部楼层

我也是第一次这样跑，有点相见恨晚的感觉。

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Lv3 初中生

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发表于 2009-6-7 20:19:08 | 显示全部楼层

不错呵呵加油

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