20090607早六点半三甲港跑步

以跑会友

三甲港的跑步路线很吸引人。

可以从世纪公园靠芳甸路的桥上集合出发，沿河道一直往东，到河道尽头，然后拐公路跑到三甲港。白龙港现在封闭了，本来是个更好的去处。

夏天气温高，最好找天气凉 ...
geoffrey 发表于 2009-6-5 21:47

去年Tony,街角跑了, 明天也试试, 准六点半芳甸路的桥上出发,欢迎一起跑去。大约三十公里去,休息一会,看看闻名已久的三甲港有力便跑回,无力坐车。
(量力而为,带水(运动饮料)

geoffrey

老梅的活动及时，参加！

呵呵，原来俱乐部中，早已有人跑过了。

以跑会友

2# geoffrey


明天天气热改为6时半起跑:
路线:
世纪公园靠芳甸路的桥上集合出发,
一路走至新金桥路右转,
沿新金桥路至龙东大道左转,
沿龙东大道一直走至东昌路右转,
沿东昌路一直走至华夏东路左转,再一直走便到

回程 -坐车或跑回-看情况吧！记著量力而为,累了可走或上车
SusueMM一
6:30在新金桥路和龙东大道起跑, (在右边顺车道)

已参加有:
古狼,小胡, Win-D,方方,姚健,依祯,张红兵,Jeson, Geoffrey, 小诺
未决定: Lina, 小辜
後勤: David,小寒,77
天气热,请准时, 带小量钱沿路买水, 最好自带一点水或饮料
梅梅手机: 15901667632

Tony021

http://photo.163.com/photo/henin ... 1&n=40&cp=1

去年是6月21日去的，差不多一年了啊

以跑会友

回程
从蔡陆专线  (三甲港广场站)上车,坐26站至(羽山路德平路站)下车,步行约1分钟到换乘点
•  转640路  (羽山路德平路站)上车,坐4站至(芳甸路迎春路站)下车
•  起点步行约5分钟上车,下车后步行约8分钟30秒到达终点,车程30.7公里

geoffrey

看了参与人员，想比实力相差悬殊，期待更多人员加入。

古狼

天气炎热，还请参加的跑友量力而为。

心有一抹蓝

明天跟大家一起回味去年的三家港之行！

henrywoo

明天正好有事，不然一定参加了，预祝明天三甲港之行圆满顺利，~~~

嘉嘉amintazhou

祝明天跑的尽兴，呵呵