冰冰的跑步日记

康乐

回复 1171# 蔷薇sky

有点儿可惜，缺了你，一起跑总有一块地方没有刷全。

冰冰

聚会！非常想去。但是两个月前已经把9号给预约了，所以只能忍痛割爱！
蔷薇sky 发表于 2011-1-11 08:20

    我的天呀,两个月前就预约好了,看来你的日程排得很满,比总理都忙哈!

冰冰

2011年1月10日星期二
出席的有:凯文、许大哥、晓华、JANE、海亮、LIZ、新人小朱、小陶、阿龙、大宝、老左、廖亚敏、罗博特、张福根、唯诚、梁海声、陆翼、王新星、阚婷婷、蒋婷婷、赵军、陈雪华、张冬青、海伦、海洋、小辜、土豆、猫猫、冰冰。

冰冰

2011年1月13日星期四
由于感冒,我只能暴走一圈,参加跑步的有:李冰（５公里）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＰＯ（１０公里）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　harmony （１０公里）。
　　　　　　

康乐

感冒多长时间了啊，怎么到现在还没有好啊？
多喝水，注意保暖，少动动，好了再跑。

康乐

感冒多长时间了啊，怎么到现在还没有好啊？
多喝水，注意保暖，少动动，好了再跑。

冰冰

谢谢,这次的确是认真的感冒了一次,至今还没有好,估计还得有一些时间才能痊愈!

jienengdeng

认真的感冒了，就要认真的对待啊。。。天冷，冰冰姐就在家好好休息吧。

冰冰

好的,听你的话,认真休息!

冰冰

2011年1月16日星期天
天气非常的寒冷,是最近气温最低的一次,应老贝约跑的号召,下午两点半到世纪公园7号门,冬日的阳光很温暖,不过也有丝丝的寒意,极端天气依然有很多同学来参加一起跑:

25公里:1604,陆翼,老梅
20公里:蔷薇sky,Harmony
16公里:老朱
15公里:老贝,大宝,老左,Flanker,小淘,
10公里:ZFG
5公里:辰辰+圣经3人,
骑车2圈陪跑:冰冰
骑完两圈回家,手已经冻得不是自己的了.