|
|
楼主 |
发表于 2009-8-8 18:28:34
|
显示全部楼层
2009-08-08 晴 有时有阵雨
今天老天真是很帮忙，凌晨2点的时候还是大雨如注，4点就雨停了。出门的时候地上已经有些干了。
一到体育场就碰到了YIQIPAO的队伍，把东西放上大巴，进体育场和大家碰头了，这次和我2个同事一起参加，他们都是第一次参加。之前准备活动做得很好，就是感觉做得太早了，做好后等了很久，才开跑。这时候太阳公公也出来了，一下子觉得温度升高了，起跑的感觉不是很好。一路上找人跟跑。但是今天好像明显不在状态，在跑到5公里计时处，体力感觉不支，越跑越慢，不断被后面的人赶超。
这是看到了，之前参加周六训练营的时候，苏姐带来的一个男生和另一个女生，好像也都是台湾朋友，男生带着女生一起在跑，我咬咬牙跟上他们，期间老贝从后面，和我打个招呼，跟不上他，继续跟着前面的台湾朋友，跟到7公里处，那个女孩子速度慢下来了，我继续自己步伐，最后2公里是在是煎熬，热得不行，最后1公里了，转弯道了政立路，小辜从后面超上来，我跟上他，紧跟着大步冲过终点，终点计时表显示时间：50'34"。没能跑进赛前目标50'，有点遗憾。
DIST： 9.96公里 50'21" 5'03"/公里
|
|
发表于 2009-8-7 16:46:26
