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[日记] X的跑步记录

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Lv3 初中生

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发表于 2009-7-22 23:20:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由 windmill_x 于 2009-9-15 21:46 编辑

原帖：不想开训练贴的来这里写跑步记录啦~~~~~~~

因长久以来只有楼主--我--记录跑步数据，今天开始改成--X的跑步记录了。

9/15

————————————————————————————

日期-开始时间-距离-结束时间-备注
090722-2230-12km-2335-凉爽

记录, 跑步, 训练

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Lv4 高中生

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发表于 2009-7-23 08:55:01 | 显示全部楼层

够简单.....聪明....灵活.

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2009-7-24 09:09:52 | 显示全部楼层

090723-2030-11km-2135-闷热

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Lv4 高中生

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发表于 2009-7-24 09:15:53 | 显示全部楼层

090723-2030-11km-2135-闷热
windmill_x 发表于 2009-7-24 09:09

备注栏似乎可以加上一句“K14发威”

I run, and therefore I AM.

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2009-7-25 22:57:37 | 显示全部楼层

090725-2043-9.7km-2133-其实是50m15s

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2009-7-30 08:51:26 | 显示全部楼层

090729-2113-11km-2220-后程无力

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2009-8-5 21:55:26 | 显示全部楼层

090805-2030-10km-2130-没穿快干衣，湿透

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楼主| 发表于 2009-8-13 09:08:59 | 显示全部楼层

090812-2130-10km-2230-连续阴雨，好久没跑了，没想到状态还在。

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2009-9-7 22:31:35 | 显示全部楼层

090907-2130-10km-2230-上周4跑了16k，休息到现在，没想到今天跑10k还可以保持在最高水准：）还是穿k14跑的。这鞋重啊。

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2009-9-8 21:21:38 | 显示全部楼层

090908-2010-10km-2100-10k跑了49分半。第一次跑进50。天气很舒服。穿k14.

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