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[约跑] 2009年9月12日世纪公园长跑训练活动召集贴[上海]

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Lv1 学前班

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发表于 2009-9-11 15:31:25 | 显示全部楼层
新人报道。我也想参加。

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Lv5 大学生

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坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-9-11 15:33:23 | 显示全部楼层
欢迎新人,周六直接过来参加活动就可以了

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Lv1 学前班

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发表于 2009-9-11 22:29:33 | 显示全部楼层
谢谢LS。呵呵。

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Lv3 初中生

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优秀斑竹奖

发表于 2009-9-11 22:33:04 | 显示全部楼层
大家吃好跑好玩好
这次有事来不了

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Lv4 高中生

偶和小紈仔滴另①個天堂

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坚持跑记奖

QQ
发表于 2009-9-12 08:00:13 | 显示全部楼层
我今天下午也有事情来不了了,大家跑好吃好啊。

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Lv1 学前班

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发表于 2009-9-12 18:26:25 | 显示全部楼层
我跑了两圈(52分钟),已经回到家吃饭了。各位大侠还在奋斗中么?加油了。
明天还要打球, 这次就少跑点。下周争取跑三圈。
我行过许多地方的桥,看过许多次的云,喝过许多种的酒,却只爱过一个正当最好年龄的人

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Lv4 高中生

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坚持跑记奖

发表于 2009-9-13 09:48:35 | 显示全部楼层
我的跑步专贴已经石沉大海了,都找不到了。。。。。
昨天感觉不错,和静简PO,灵狮猫,李西俊一起跑了。
一口气4圈。时间:1小时49分13秒。
11月份争取在1小时45分内。

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优秀斑竹奖

发表于 2009-9-13 10:04:42 | 显示全部楼层
我的跑步专贴已经石沉大海了,都找不到了。。。。。
昨天感觉不错,和静简PO,灵狮猫,李西俊一起跑了。
一口气4圈。时间:1小时49分13秒。
11月份争取在1小时45分内。
henrywoo 发表于 2009-9-13 09:48

henry越来越猛了
做事随心,对有随缘。

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坚持跑记奖

发表于 2009-9-13 14:55:07 | 显示全部楼层
henry越来越猛了
长江七号 发表于 2009-9-13 10:04

哈哈,谢谢7号夸奖。。。。

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Lv5 大学生

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勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-9-13 16:30:39 | 显示全部楼层
27# henrywoo

今年半马,明年全马指日可待啊!
活到老,健康跑到老~
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