随意落几笔——running is simple, but not easy...

老贝

12.28 WED

晚上和mzoe，小吉，sw去玉兰桥游泳。水质是游过最清的，下去就是很想游的感觉，水温也很暖，无消毒水味，想必是臭氧消毒了。可能是因为有水球队训练的关系，也正如此池子被分割了。。。存包箱小了点，也拥挤，确实只有6个淋浴间。。。得到SW和mzoe的积极建议。。。看看地图，以后是否能骑车去游泳。。。

大宝

回复 679# henrywoo



亨叔，老贝，你俩应该是惺惺相惜，情不自禁才对...........
    如下图

大宝

回复 682# 大宝


    犹如七省文科状元对穿肠与华安一样，都有才.......

老贝

回复 683# 大宝


   那么你就是如花？

老贝

12.29 THU

冷月，老路，新鞋。落叶，清风，昏灯。

6km

12月 5+3+42+7+5+10+10+5+4+15+10+6+15+6
全年 110+79+52+99+102+107+105.5+141+193+106+120+147

老贝

回复 685# 老贝


    心算一下年跑量只能1300出头了。。。琢磨年初的打算，好像有点距离，翻回去找，果然，当时计划1500-1800，恩，无所谓，无须设定阶段去考量，着眼于接下来的每个最小单元-周。。。。

Anmin

12.29 THU

冷月，老路，新鞋。落叶，清风，昏灯。

6km

12月 5+3+42+7+5+10+10+5+4+15+10+6+15+6
...
老贝 发表于 2011-12-30 23:51

你又闷骚的穿越啦。。。

老贝

回复 687# Anmin


    简洁本身就是无与伦比的美，更何况又描绘地那么意味无穷。。。。。这才是真实的本色的。。。平时不伦不类的不知在追求着什么。。。

老贝

那么快，2011就这么悄无声息不知不觉而去。。。2012来的是那么措手不及，还没有规划。。。

2011尘埃落定，算了下是1361.5km，也只是大致，2012会跑得更多。。。但也有很多事要去做。。。

老贝

无运动，郁闷的春节，只有一场球马马虎虎让人舒坦。。。

澳网 李娜输给克里斯特而思 抢7 6-2领先，4个赛点。。。
英超 曼城3：2热刺 最后几分钟逃过一劫并赢得点球。。。
英超 阿森纳1：2曼联 客场能胜不易。
澳网 穆雷2：3小德 半决赛 以为能胜。。。太缺乏攻击力。。。需改变球风。
足总杯 利物浦2：1曼联 太虚。。。发不出力。。。不补无望。。。