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本帖最后由 小山 于 2009-11-19 15:56 编辑
最新消息:刚才打电话询问一下天气,虹桥地区雨下的比较大了,闵行也很大,浦东虹口零星小雨.考虑活动或者活动结束后雨可能下大,特取消这次活动,再延期一次,.时间和地点另见通知.
第一次已经知道电话的朋友电话通知,不知道电话的朋友希望能够看见此帖,也望大家相互转告.给大家带来不便表示歉意
路线A第二次上外活动
天气预报说:白天 阴
如果真的万一到时候下雨,活动就延期(下雨的可能性可能不大吧)。这几天一直在担心周日的天气
天气详情
http://www.weather.com.cn/html/weather/101020100.shtml
时间:11月15日 下午 16:00 ~ 18:00
地址:上海外国语大学虹口校区大操场(大连西路550号)
小山提前半小时拿个小板凳在上外大连西路大门口等待,手里有一起跑旗子
5000米测试:
用姐夫的ledcount软件(死皮赖脸索要一个注册码,哈哈),可以同时记录十个人。
在测速跑之前有慢跑热身,热身完毕再跑比较安全。
参见测速采用自愿原则,不强求。
还有就是这次跑步新人可能要晚几天拿到衣服, 美津浓的那个美女MM不想带过来,可能通过一起跑发放,但是衣服和包肯定有的,今天上午确认过了,跑友不要担心。
鞋子可能也不带来,跑步把钱带来,然后让美津浓快递过去或者采取其它方式 |
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