胡子的跑步日记

胡子

回复 80# mzoe


    难道乔装成一条美人鱼了？  怪不得俺没看到

胡子

9月8号  晴
今天绕世纪公园一圈，本来想休息一天，后来大学同学打电话来说想去跑，就陪他跑了一圈，膝盖不适，我和大学同学及其同事一圈都未完成，

胡子

9月11 晴 太阳火辣

跑休两天，恢复的不错
上午9时，参加姐夫组织的约跑活动，10KM，从上南路地铁站跑到嘉年华，由于红绿灯较多，太阳公公对我们又特别照顾，速度很不平均，大概跑了1个多小时，汗流浃背啊。跑完去世博公园休息了一会，然后去FB，点菜高手姐夫点菜

下午四时半才出发去世纪公园，大伙已经开跑，第二圈时跟着梅教头、拉姑、节能灯跑了一圈，据说跑了23分06秒。。。。。。累死偶了，下次不能跟着他们跑了

自由多米诺

9月11 晴 太阳火辣

跑休两天，恢复的不错
上午9时，参加姐夫组织的约跑活动，10KM，从上南路地铁站跑到 ...
胡子 发表于 2011-9-11 23:42

    胡子一天赶两个场子，有激情的。而且上午那个这么累人，下午还能跑的这么快，相当有爆发力阿。

小俊_跑步前进

9月11 晴 太阳火辣

跑休两天，恢复的不错
上午9时，参加姐夫组织的约跑活动，10KM，从上南路地铁站跑到 ...
胡子 发表于 2011-9-11 23:42

    赞一个！！！

Renton

9月11 晴 太阳火辣

跑休两天，恢复的不错
上午9时，参加姐夫组织的约跑活动，10KM，从上南路地铁站跑到 ...
胡子 发表于 2011-9-11 23:42

你没赶上好时候。。下次要早到。呵呵！

Renton

楼上两位你俩真逗！说相声呢？
蔷薇sky 发表于 2011-9-9 09:19

哈哈!

Renton

回复  蔷薇sky

  俺是不得不陪着reton哥说啊，人家是版主大人嘛
胡子 发表于 2011-9-9 18:19

晕呢。。不能这么说的。

carrie

回复 83# 胡子


    早上俺都不知道，知道也跑去了，不过那天早上太阳确实很大。怪不得你晚上没去吃饭，感情是先FB过了。

胡子

回复 84# 9.8米/秒


    起这么早 额滴神，     
  跑这么快是迫不得已啊，套用老梅的一句话“不能在美女面前失威”，跟了一圈就跟不动了