一个loser的跑步日记低调登场

Lambert

很好！
低调开始，稳步上扬！
符合备战策略，契合跑马精神！
坚持下去，定能成就大事！

老贝

大战奥特曼如何。。。。

SW

10月18日 星期二
  又是一周一度的健康跑，对小弟来说跑步、吹水、腐败、看美女一个都不能少。每周二晚上的世纪公园7号门就像商场的岁末大酬宾一样热闹。大团体里分了一个个的小团体，小弟基本插不上话，只能自己听听音乐热热身。今天一圈基本在27分30左右完成，还算满意。

自由多米诺

10月18日 星期二
  又是一周一度的健康跑，对小弟来说跑步、吹水、腐败、看美女一个都不能少。每周二晚上的 ...
SW 发表于 2011-10-19 01:09

    单圈越发快了阿!恭喜!
   上速度课的人就是神勇阿

carrie

回复 103# SW


    SW,这就是你昨天威武决定再续跑记的结果？？你的风格怎么越来越像我的了，流水账。。。。。 ps: 速度比我快啊！

海曦

文风似乎在改变，失去了SW的特色啦

胡子

SW半程肯定木问题了  练这么勤奋

carrie

SW 以后缺席要向组织报道！不然我们的烤肉事宜老是定不下来啊！

jienengdeng

10月18日 星期二
大团体里分了一个个的小团体，小弟基本插不上话，只能自己听听音乐热热身。SW 发表于 2011-10-19 01:09

那天也就没遇上你话多的时候。。。

胡子

好久木更新了   SW 只顾水、腐败、看美女