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本帖最后由 榆钱儿 于 2012-3-13 21:12 编辑
榆钱儿跑步日记-3
2011-10-20 今晚第3次跑，微雨携睛。
在队友们的影响下，还是消除了逃逸的心理，打打气上随军出发了。
跑着跑着，身边跑过两个陌生的跑友，速度没那么快，误以为是队友，就跟着他们往前跑，其实还是有点点速度的。跑到3号门的时候，其中一位领跑的跑友对另一位跑友说：“好了，调整呼吸，准备冲刺～”
“啊？什么情况……？”我意识到跟错人了～，也跑不动了，就停了下来，大步走。
回复了一个未接来电。
这时，已快到3号门和5号门中间的拐角处，两位队友赶上来，我再鼓起勇气和这两位队友一起跑，聊天过程中还取了一点跑步经，很有收获。
快到5号门的时候，我领跑，这时已经感觉不太到腿的存在，完全是依赖身体本身的协调性靠摆臂来带动双腿向前再向前。
归队的时候，已经累得不行。
整个跑的过程中，感觉思想并不集中，有很大的心理压力，一会儿想十公里能不能跑下来，一会又想自己的饮食结构是否需要调整得科学一点，一会儿又想接下来这一个月是否要科学训练……精骛八极，心游万韧。
跑步改变生活。坚持！加油！ |
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发表于 2011-10-20 20:51:58
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