11月17日飞兔三约跑友放马徐汇滨江

臭宝爸爸

飞兔加油，上马预祝你创造个人最好成绩。

geoffrey

下午跑步，上身里面穿快干T恤，外套一件棉T恤。感觉正好。 @飞兔

出汗后，风吹，头会难受。下次戴鸭舌帽试试。

飞兔

geoffrey 发表于 2012-11-24 20:23
下午跑步，上身里面穿快干T恤，外套一件棉T恤。感觉正好。 @飞兔

出汗后，风吹，头会难受。下次戴鸭舌帽 ...

谢geoffrey,嗯，大宁的空顶帽也就是您指的鸭舌帽蛮好，跑步开始时挡风，保暖，热身后又可从头顶散热，当帽子将头上的汗吸饱后，多余的汗会从帽檐往下掉，基本不影响比赛，我最近一月的长距离都带着它了，感觉不错。
还有就是小葵说的，比赛时带件一次性雨衣，下雨可以用，不下雨等发令枪响前也可用它来保暖。

晨轩

飞兔：昨天下午又约跑了？我早上跑到西藏南路返回！