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[日记] 2015年跑步记录

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Lv3 初中生

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发表于 2015-1-7 18:10:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

三周没怎么跑步，本周开始恢复，配速明显下降，距离也减少了，回头去拉个长距离测试下看看，新年开个流水贴

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2015-1-8 10:39:00 | 显示全部楼层

20150101：6公里
20150105: 8公里
20150106：9公里
20150107: 9公里

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2015-1-8 10:42:22 | 显示全部楼层

本周起工作日计划每天两跑，早上5公里，晚上4公里；双休日随机，有时间就去拿长距离{:soso_e112:}

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Lv2 小学生

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发表于 2015-1-8 19:16:12 | 显示全部楼层

文化加油{:soso_e181:}

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0 主题	22 帖子	102 积分

Lv2 小学生

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发表于 2015-1-8 21:55:38 | 显示全部楼层

加油最近腿有点痛也没有跑了

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1 主题	34 帖子	297 积分

Lv2 小学生

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发表于 2015-1-9 08:33:33 | 显示全部楼层

文化越来越厉害了{:soso_e179:}

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1 主题	63 帖子	192 积分

Lv2 小学生

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发表于 2015-1-10 19:01:28 | 显示全部楼层

新年伊始跑起来 {:soso_e113:}

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2015-1-12 10:58:09 | 显示全部楼层

20150101：9公里
20150105: 8公里

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2015-1-13 10:07:00 | 显示全部楼层

20150112：9公里

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3 主题	451 帖子	654 积分

Lv3 初中生

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发表于 2015-1-13 10:49:14 | 显示全部楼层

每天学习，共同激励！

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