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楼主: 小福

[日记] 小福的长跑日记贴

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Lv4 高中生

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发表于 2008-12-27 18:16:37 | 显示全部楼层

现在天冷最好戴上手套跑有必要的时候帽子也戴上跑前记得要热身跑后一定要放松一下下次长距离的时候最好叫上个伴这样大家可以相互照应相互打气

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Lv4 高中生

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发表于 2008-12-27 20:46:29 | 显示全部楼层

19# 小福
准备跑30km？太强了，以前最多跑过多少，不要急功近利，受了伤可不好

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Lv2 小学生

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发表于 2008-12-28 08:53:31 | 显示全部楼层

RE: 小福的长跑日记贴

你啥时候跑世纪公园？晚上？若中午的话可叫上我。我单位就在那。这样吃的喝的你都不用操心啦。

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Lv4 高中生

伪海漂, 真北漂

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楼主| 发表于 2008-12-28 12:28:33 | 显示全部楼层

19# 小福
准备跑30km？太强了，以前最多跑过多少，不要急功近利，受了伤可不好
Richard 发表于 2008-12-27 20:46

以前最长跑过上海半马.

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Lv4 高中生

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发表于 2009-1-9 12:00:55 | 显示全部楼层

哇，你跑过半程的哦！！！厉害

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Lv4 高中生

伪海漂, 真北漂

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楼主| 发表于 2009-1-21 11:31:40 | 显示全部楼层

同学们, 我回上海来了.
在北京从1月2号呆到1月18号. 不过只跑了两次步. 因为户外太冷了. 回来以后发现胖了8斤. 我哭啊哭啊哭啊....

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心有一抹蓝

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Lv5 大学生

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发表于 2009-1-21 11:33:12 | 显示全部楼层

呵呵，胖了没关系，这样才有动力跑步！
欢迎小福回来。

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Lv4 高中生

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发表于 2009-1-21 11:35:35 | 显示全部楼层

后蓄力量啊过年我也要回家好好养养年后跑才有能量

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Lv4 高中生

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发表于 2009-1-21 11:35:40 | 显示全部楼层

可以只到18号，又走了！飘啊飘！

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Lv5 大学生

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发表于 2009-1-21 12:02:58 | 显示全部楼层

欢迎回归

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