|
|
楼主 |
发表于 2011-11-27 22:01:21
|
显示全部楼层
2011年11月20日，耐克10K跑，开跑前有幸被安排在VIP区，跑步比赛参加过N回了，但离起跑线那么近还是头一回，不知何时冒出个陈老师，引起一阵小小的骚动，在俺嘀跑步生涯中，记得与名人同跑，除在世纪公园与王军霞同跑500M外（某银行赞助的跑步活动），就是这位陈老师了，陈老师身体倍儿棒，跑得飞快，可惜木拍到其真身，完赛后，大部队在去年上马腐败的原址“浦东人家”聚餐，PO酒仙点的菜，既下饭也下酒，最后“姐夫”(geoffrey)决定今年上马腐败继续此地。10K/0h48’34’’
这周兰州路晨跑略，详见跑量统计表
2011年11月27日，世纪公园周日跑，今天去得早，准备跑个三、四圈试跑鞋（ASICS GEL-PILES3），因此，在大部队开跑前，先独自跑了一圈27分多，回到七号门梅梅正带领大家在热身，久未露面的土豆丫准妈妈也携家带口嘀来做后勤，精神可嘉表扬表扬，吹水喝水后，发觉大部队已出发，赶紧第二圈，在一号门处追上大部队至七号门，大部队继续，俺继续吹水喝水后，独自第三圈，今共跑3圈/15KM/1h21’15’’
至于那双A鞋，其硅胶吸震、缓冲功能，貌似木有其广告所言的那么神奇，但总体还行~ |
|
发表于 2011-11-27 22:42:46
