jimx98's running log

老贝

工作之余会觉得心身俱疲，可能只是心理假象，所以不仅仅是在长跑中要战胜自己，锻炼之前就要必须做到。另一方面，一定量的锻炼正是平衡工作生活的工具。

风筝

比较纠结那个洗澡的袋子~可不可以慢点拉，让水一点点流下来呢？
土豆丝儿 发表于 2010-7-6 14:04

正是一点点流下来的. 黑色有利于太阳下晒热, 可以洗热水澡:



这里野营的装备是一个完整的产业. 我认识一哥们, 用4个月的时间从亚特兰大走到波士顿(1600多公里)所有的野外吃穿睡等装备全部自己背着. 每两周家人往沿途的邮局寄压缩食品, 补充一次可维持野外生存两周. 所有的设备都非常轻便、精致. 譬如锅就是钛合金的, 非常轻便.

整个活动有专门的机构组织, 大家按照预先编排好的出发日期间隔开, 这样万一有人途中出现意外, 或许后面的人可以发现并救助.

风筝

工作之余会觉得心身俱疲，可能只是心理假象，所以不仅仅是在长跑中要战胜自己，锻炼之前就要必须做到。另一 ...
老贝 发表于 2010-7-6 15:03

非常认同!
Great minds think alike!

风筝

今天下午下了场暴雨, 到8点才停. 8点出去跑, 结果天气还是闷热, 慢跑10公里用了54分, 衣服全部湿透了, 汗水都可以拧下来许多.
什么时候能凉快些啊.

风筝

今天介绍北美常见的白桦树. 这是一篇我去年博客里面的文章.









梦中的白桦树

最近搬到 Downtown Chicago. 搬家的事情前后忙了一个月. 最后终于把房子里的东西搬的搬、卖的卖、扔的扔. 离开这住了整整十二年的地方, 真有点依依不舍.

我们这些身在它乡的漂游者, 在国外的时间越长, 就越感觉象是一个文化上的孤儿. 到是这天天住过的地方, 留下许多琐碎的生活记忆. 门前的这棵白桦树就陪伴我这一段难忘的人生.

这些年眼看着门前的这棵白桦树, 一年年长高长大. 夏天为房前的草坪留下一片阴凉, 秋风把她金黄色的叶片撒满房前屋后, 冬日里雪花为她纤秀的身姿披上纯洁的白纱.

白桦是芬兰的国树, 她身姿秀丽, 不惧严寒. 在苏联时期由于物质的匮乏, 人们用白桦树上取下的汁调制成饮料.味道真的不错. 据说具有很高的药用和营养价值.

初次见到白桦树是在许多年以前, 从北京去往莫斯科的列车上, 就曾见过西伯利亚和中亚平原上一望无际的白桦林. 贝尔加湖畔的雪山蓝天伴随着那些白桦树的身影永远地刻在我的记忆当中.

那里曾经是我们中华文明的摇篮之一, 是李白的故乡. 古人有井床的说法, 所以有李白的床前明月光, 疑似地上霜. 举头望明月, 低头思故乡. 是背井离乡的游子对故乡的苦思. 是对那些岁月河山的倦恋.

我会记住这棵孤独的白桦树. 在我的记忆里, 也在我的梦里 -- 一个游子没有终点的飘泊的梦.

故乡是月老的影子, 能否拉住问个究竟?
故乡是飘飞的风筝, 好想拉近看个仔细;
故乡是悠远的笛声, 总想走近听个清晰.

她是寂寞的伴侣, 消抚眉头的乡思;
她是无情的岁月, 消磨故人的记忆.
她是游子心中永恒的倦恋.

记得电影<<阿甘正传>> 片头和片尾那一片在空中漂飞的羽毛吗? 生命就是那样的飘忽不定. 不管你是大人物或者是平凡的小人物, 到头来万物皆空.

想起了三毛的橄榄树:

不要问我从那里来, 我的故乡在远方
为什么流浪, 流浪远方
为了天空飞翔的小鸟
为了山间轻流的小溪
为了宽阔的草原
流浪远方
流浪

还有还有
为了梦中的橄榄树
不要问我从那里来
我的故乡在远方
为什么流浪
流浪远方
为了我梦中的橄榄树.

crab2cn

所谓故乡，不过是祖先在漂泊的旅程中落脚的最后一站。

老贝

还无识此种情愫。。。

风筝

今天慢跑10公里, 用了52分钟. 这个星期不休息了, 把上周休假的里程补回来.
今天跑了一半下了10分种暴雨. 衣服本来就是湿的无所谓, 鞋湿了, 昨天的鞋还没干, 最近又买了双鞋, 轮换着穿. 气温32摄氏度, 闷热. 芝加哥夏天气温很少超过30摄氏度, 这个在咱这里已经热得受不了.

老贝

这些天密切注意温度和人体感受，30以下完全可以接受，32以上就难受了。羡慕芝加哥的温度。。。

冰冰

是的,高温下跑步就是考验一个人的耐力