莽原孤鸿的上马成绩

莽原孤鸿

比赛项目：半程马拉松
姓名：王毅
运动员号码：7461
名次：447名
比赛成绩：1'47'41
净成绩：1'46'14

遗憾的地方：
1、昨晚整晚失眠，人是晕的，没精神；

2、每经验，早上吃太饱，到7、8公里就跑岔气了，一直折腾了好久；

3、新的顶级跑鞋，平时舍不得穿，结果到10几公里脚上打了几个泡；

4、到17公里尿胀了，一直憋到终点。

总结：今天状态及其不好，不过还是努力了，成绩也达成了目标。这个状态能 下跑出这个成绩也还算是满意了，不足的地方下次改进。

莽原孤鸿

好困了，睡觉了。。。

crab2cn

成绩不错!好好休息.

Yolanda

很不错了，先恭喜一下

Renton

成绩不错啊！
跑完就来更新了啊！

老朱

有水就放拉，唉，现代文明真是害人啊，哈哈，我在世纪广场边上的绿化里还浇灌了一棵小苗苗呢。

老贝

挺不错的成绩！

上马整体成绩每年都在提高

阿甘快跑

回复 1# 莽原孤鸿


    跟一起跑主页上算出来的一样！发挥得不错的！我把你nike放肆跑加了1分钟，因为据说只有9780米。

老朱

哈，主页面还有这软件，倒一直没注意过

阿甘快跑

哈，主页面还有这软件，倒一直没注意过
老朱 发表于 2010-12-6 21:06

    我也是前不久一起跑朋友告诉我的。只有在正常发挥的情况下，数据才比较接近真实情况。我按照10K成绩算半马，跟实际值只差了10秒。