跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

零食猫

今天中午自己一称，６３公斤不到，又轻了，消耗太大了。不跑步也减肥哦

jienengdeng

步还是要跑的，美女。

蔷薇sky

我都差点找不到我的日记了！

蔷薇sky

N 久没记日记鸟，实在是太懒惰，等搬好家，把重马补上，虽然跑得很FB，好歹也在关门时间完成！

joannaluying

我跑步后体重没轻啊，腿是不细反粗，肌肉出来了，女孩子穿裙子不好看咯，哎

随心见性

蔷薇sky 发表于 2012-4-6 11:02
N 久没记日记鸟，实在是太懒惰，等搬好家，把重马补上，虽然跑得很FB，好歹也在关门时间完成！

我也N天没写了，都不知道帖子跑哪去了，哈哈

蔷薇sky

2012年3月17日 星期六 农历 二月二十五 壬辰年 [龙年 ]  癸卯 月 丙子日 多云 13℃ ~22℃ 微风小于 3级


我爱你“日”久见人心；你爱我“爱”久见人心，这是爱与被爱的关系~~这是我与跑步的关系！！

重马在我心里。

蔷薇sky

   2012一半已经快过完了，虽然上半年参加了两场比赛，但是成绩一次比一次惨烈！这半年里家庭的琐事；工作的烦事。重马之后灵魂犹，脱缰的野马，远离了肉体。原以为这次灵魂出窍，要回归肯定是比较难。值得庆幸的是——灵魂没走多远就回来，既然安然无恙，那么就好生看管，让它不再迷失更别再出差错。
不再迷离那就该好好生活，好生活的就不能少了跑步。有了这个念头就有目标，有目标就要为之努力，所以从现在起为北马而奋斗！

海鹤

好久不见你了。
我4月份不小心受伤，也停了两个多月没有跑步。

小王子

好的生活不能没有跑步！