阿甘快跑2011年跑完2011公里

精晶有道

你系哪位大侠？
阿甘快跑 发表于 2011-2-16 08:41

    承蒙指导，开始跑步，初识于手擀面的单车群，老师不经意的指导让学生受益匪浅，初跑者一定要慢，慢慢跑出节奏来

大宝

呵呵，阿甘又要出江湖了！！！

阿甘快跑

承蒙指导，开始跑步，初识于手擀面的单车群，老师不经意的指导让学生受益匪浅，初跑者一定要慢， ...
精晶有道 发表于 2011-2-16 13:06

    哈哈，认错“师傅”了！我是跑步的阿甘，不是骑行的阿甘！

阿甘快跑

呵呵，阿甘又要出江湖了！！！
大宝 发表于 2011-2-16 13:33

    额，我一直混迹于江湖～

老朱

哈哈，又是一个认错阿甘的，哈哈，其实跑步的阿甘更正宗，电影里的阿甘本来就擅长跑步哈哈

阿甘快跑

【广告】阿甘组织发起的东华大学长跑队伍
腾讯qq群：114137595
跑步路线：http://goo.gl/maps/WXLF
博客地址：http://blog.sina.com.cn/9irun
微博地址：http://t.sina.com.cn/9irun
豆瓣小组：http://www.douban.com/group/runsh

进度：

一月份跑步8天/31天，平均每周跑3.11天，完成144.91公里
二月份跑步6天/28天，平均每周跑2.47天，完成62.81公里
本年度跑步14天/365天，平均每次14.83公里，完成207.72公里


【二月份跑步记录】
        9. 2011.02.04，5.01km，00:24:16@04'50''/km
        10. 2011.02.07，10.79km，00:55:18@05'07''/km
        11. 2011.02.08，10.0km，00:46:03@04'36''/km
        12. 2011.02.15，2.31km，00:16:41@07'31''/km
        13. 2011.02.16，12.3km，01:09:16@05'38''/km，1.4km，00:08:40@06'10''/km
        14. 2011.02.17，21.0km，01:43:24@04'55''/km

阿甘快跑

哈哈，又是一个认错阿甘的，哈哈，其实跑步的阿甘更正宗，电影里的阿甘本来就擅长跑步哈哈
老朱 发表于 2011-2-17 20:01

老朱这么说，我心里好安慰啊～哈哈

Yolanda

阿甘的所有联系方式都公布了呀，呵呵

阿甘快跑

阿甘的所有联系方式都公布了呀，呵呵
Yolanda 发表于 2011-2-23 14:40

额，有吗？

jienengdeng

嗯，东华大学。有中南大学的吗？