小潜悦跑......

spawn_1987

为什么  为什么 昨天我也去了  
难道是等我走了以后才把馒头拿出来的么？

mzoe

一起FB的都见者有份了， 难道你没参加FB行动？

140.6

月球馒头，很内涵的名字。同样内涵的俺表示懂了 好吃！

YK007

下面在偶的小跑记里插播一段馒头广告---------小小月球馒头诞生记因为绿色所以绿色


借助它的力量


...
mzoe 发表于 2011-5-16 11:05

图文并茂，自力更生，丰衣足食，腐败达人啊！
月球馒头，错过了~

老贝

回复 154# YK007


    遥想当年才叔的面包。。。。

mzoe

嗯, 很怀念YK的香蕉乳酪蛋糕......香甜适度, 美味可口

错过偶的月球馒头不可惜, 错过YK家蛋糕才是大憾......

mzoe

月球馒头，很内涵的名字。同样内涵的俺表示懂了 好吃！
lemans1604 发表于 2011-5-16 19:20

很有内涵的1604膝盖好了没? 不能跑千万莫强撑哟, 大不了做个临时看包滴, 嘿嘿

140.6

很有内涵的1604膝盖好了没? 不能跑千万莫强撑哟, 大不了做个临时看包滴, 嘿嘿
mzoe 发表于 2011-5-17 09:38

    3ks，已被月球馒头治愈，期待月球系列食品，比如月球包子月球粽子月球肠旺面啥的

mzoe

3ks，已被月球馒头治愈，期待月球系列食品，比如月球包子月球粽子月球肠旺面啥的
lemans1604 发表于 2011-5-18 20:17

    月球馒头成偏方, 偶得赶紧申请"资产保"去, 哈哈! 下次来点重味滴, 月球魔芋豆腐正在试验中......妈咪妈咪轰

mzoe

2011.05.18(周三)
地点：大园子
跑程：5km
计时：47'10''

      几天没进大园子, 想呀! 上周日5km后第二天脚又开始隐痛, 不算严重, 为保险起见还是决定继续放它两天假, 今天复跑, 仍有些小痛, 只能以憋倒蜗牛的速度慢跑, 5km平稳拿下. 现在太阳公公起得忒早, 晒晕人, 明早得赶在它的前面.

5月截止今日跑量
5+5+5+5+5+5+5+5+5+5
50km