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本帖最后由 跑天下 于 2011-3-12 16:32 编辑
今天天气比昨天好多了，风力减小了许多••跑友们的热情不减•••如约参加了李宁上海RUN友堂的每周约跑活动。
本次活动的地点是：上海理工大学（军工路516号）北操场。
今天参加的跑友共有16号人马
今天活动主题是：“步调随我”自定距离自定时间达人趣味跑。
游戏的规则是：跑友自己定一个距离，然后根据自己的实际情况，在活动前为自己设定一个目标值，活动当中不可佩戴任何具有计时功能的仪表，也不可询问其他跑友。最终根据自己的实际耗时与活动前的设定值做差值比较，绝对差值最小的即为活动的获胜者。
事例e：如果你为自己定的距离是1000米，自定完成时间为8分00秒，实际完成的时间为8分30秒（或者7分30秒），那么你的绝对差值就是30秒。如果参加活动的所有跑友，绝对差值都在30秒以上，此时的冠军，就是你••••
It’s you make the change!
我们欢迎，喜欢跑步的跑友，加入我们的趣味约跑活动。在这里，你不需要速度，也不需要耐力，你只需要能掌控自己的步伐，“步调随我”李宁IRUN达人趣味跑，加入我们，你将是下一个达人•••••
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发表于 2011-3-12 16:30:34
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