“老梅接力赛誓破19分不然就亲猪！”_小俊的跑步日记

蔷薇sky

深圳荔香公园跑友发来贺电，同跑同乐！
为马拉松全程，加油！
随心见性 发表于 2011-8-20 22:02

    一同加油！深圳上海心连心！！

Anmin

呵呵 是蛮辛苦滴，到现在体重偶都没减下去，改天好好向你请教！
蔷薇sky 发表于 2011-8-20 21:39

    你跑慢点。。。跑久点。。。就下去了。。。

大宝

把追逐梦想的过程，变成生活中的一部分，也就成了自然了........

小俊_跑步前进

呵呵 是蛮辛苦滴，到现在体重偶都没减下去，改天好好向你请教！
蔷薇sky 发表于 2011-8-20 21:39

    哪里哟，和大家交流心得，他们说跑步效果最好，我就玩命上了

小俊_跑步前进

新鞋很漂亮！
蔷薇sky 发表于 2011-8-20 21:41

    带点荧光，受到“一起跑”那条臂带的提醒

小俊_跑步前进

深圳荔香公园跑友发来贺电，同跑同乐！
为马拉松全程，加油！
随心见性 发表于 2011-8-20 22:02

    我去年在深圳野生动物园附近呆过一阵
    一起加油！热爱生命！热爱运动！

小俊_跑步前进

一同加油！深圳上海心连心！！
蔷薇sky 发表于 2011-8-20 22:21

    弘扬积极向上的体育精神！

小俊_跑步前进

你跑慢点。。。跑久点。。。就下去了。。。
Anmin 发表于 2011-8-20 23:03

    是呀，大家都有这个过程的

小俊_跑步前进

把追逐梦想的过程，变成生活中的一部分，也就成了自然了........
大宝 发表于 2011-8-20 23:08

    每个人心中都应该有信仰，活着才更有意义:)

小俊_跑步前进

2011年8月20日  27℃~35℃ 多云
今天在虹口体育场外场试新鞋慢跑，不断调整跑姿，好像是有点内八的倾向，还希望高人指点，今晚10km66min，继续漫漫路（今年计划完成1500km训练量，剩余1026km，之前的记录我记在微博里了）