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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 马拉松训练 › 速度练习:周六8月24号下午5时中医大5千米均速练习

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楼主: 以跑会友

[约跑] 速度练习:周六8月24号下午5时中医大5千米均速练习

1 主题	581 帖子	914 积分

Lv3 初中生

需要加油的跑友

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发表于 2012-7-23 06:45:59 | 显示全部楼层

大米辛苦啦，很给力啊

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2012-7-25 09:10:54 | 显示全部楼层

周六7月28日中医大5时照常训练

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Lv4 高中生

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发表于 2012-7-25 12:10:12 | 显示全部楼层

{:soso_e142:}

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2012-7-29 09:52:33 | 显示全部楼层

出席:梨子，风少，倒影，大另类，wind，左力，Baineng，老梅，陈旺，小俊，旁覌:小吉，Grace，Andy，小胡！

以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天！

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Lv3 初中生

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发表于 2012-7-30 00:20:06 | 显示全部楼层

以跑会友发表于 2012-7-29 09:52
出席:梨子，风少，倒影，大另类，wind，左力，Baineng，老梅，陈旺，小俊，旁覌:小吉，Grace，Andy，小胡！ ...

小吉的旁观很敬业，每圈过来都看到他以不同的姿势给经过的人拍照。从蹲着到坐着再到躺着，很给力

像阿甘一样，感觉对了，便一直跑下去。

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2012-7-31 13:03:27 | 显示全部楼层

8月4日下午五时中医大见

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2012-8-7 22:54:13 | 显示全部楼层

由於中坚份子都去了杭州爬山看日出, 这周六练习暂停一次

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2012-8-13 07:40:06 | 显示全部楼层

本帖最后由以跑会友于 2012-8-13 08:49 编辑

8月18日周六下午五时见

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2012-8-21 16:32:05 | 显示全部楼层

周六8月25日中医大5时照常训练

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2012-8-28 22:10:04 | 显示全部楼层

因9月2号接力赛, 9月8号去烟台, 5千米场地跑暂停2周, 死硬派大家可自约！

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