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楼主 |
发表于 2010-1-17 19:17:29
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哈哈,怎么象周星驰说的话,很搞笑 是的,多尝试不同的天气跑步会有不同的心得!
冰冰 发表于 2010-1-5 14:29 
哈哈,确实是周的话 :)
这周跑了两次, 周四早上朝阳公园10公里, 温度在零下5度左右. 北京进入2010年, 最高温度还没有到过零上,自己早就适应了这鬼天气. 想跑的时候, 就去跑. 但要做好准备, 帽子,手套,毛巾,唇膏还有热身. 不过爱美的女生最好不要尝试了, 因为对美容有很严重的副作用. 我左眼左下边的脸皮被风吹列了一个肉眼看不清的小口. 用手指触摸的时候, 象针刺. 开始不知道什么原因, 后来想到了. 在那里图了几天唇膏之后, 愈合. 所以对于如此恶劣的天气, 十几年没用过护肤品的我, 也准备买罐大宝了.
周六在三亚的亚龙湾的公路边跑了4公里. 相比北京的冬天, 那里算是冬天里的一把火, 我是早上8点多跑的, 估计在17-8度. 在这么适宜的气候下, 自己竟有些不太适应, 没跑多远. 可能是由于前天晚上喝了酒, 1点多睡, 身上有些沉;另外也许是因为我已经适应了寒冬,对于突然的夏日不适? 这个就不研究了.
反正跑步就是快乐的, 尤其是跑完之后. |
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发表于 2010-1-5 13:14:21
一辈子太短，应该是一万年。哈哈
