为了我与马拉松的第一次亲密接触

驴行走天下

楼主能在以前没有任何跑步基础上短短时间就可以跑20KM确实厉害，至少证明两点，一是精神毅力的顽强，二就是体质的优秀了。
呵呵，我原先以为我几年不动这次跑10KM都已经算不错了...

我也打算年底半马，全马么机会还是有的，只要持续锻炼加量，可以计划明年。

mzoe

呵呵， 互勉互勉！我的特点是有耐力，没速度，比蜗牛还蜗牛的那种，20km是匀速晃悠着跑下来了，但所耗的时间就...... 好在速度不是现阶段的我要追求的，能轻松开心跑完半程就好了。

suesu

小妹妹领悟力强，用在跑步上，前程指日可待。最近长三角一带也进入比赛高峰期，留心一下我们网站的赛事信息，一起来跑一个不平凡的人生。

mzoe

每次看到su姐的留言都感到好暖心，以后我会多留意网站的赛事信息，和大家一起去跑，从长跑中感受人生的不平凡！

mzoe

9月5日 周六 晴
地点：张江
跑程：9km    （？ 不能确定  ）
耗时：忘记了 （？大概80分钟）

功夫熊猫

张江有轨电车单程10km！加上返程约2km，楼主mm应该跑了12km左右！具体时间记不得了！问问旁人吧！

mzoe

噢，今天跑了这么些谢谢熊猫GG！
请问有谁记得咱们今天几点到的“小芳”？ 我记得是16：20起跑的，知道到“小芳”的时间可计算全程耗时，先谢过了。

mzoe

9月6日 周日
跑点：世纪公园
跑程：21km
耗时：2小时50分
原本今天是赶去世纪公园向MM大师取经学习的，不想中途肠胃出现状况，耽误了些时间，到2号门时已不见MM他们的踪影，于是独自小步晃悠前进，天气凉爽，小风吹着很惬意，跑到3号门时见已跑一圈的MM、小嘉等三人从身后飞过，眨眼又没了踪影，那速度望成莫及，只能依旧小步晃悠，今天的目标是21km，慢慢晃，不能急！弄伤了就得不尝失了，跑完两圈到2号门时见MM他们已跑完在休息放松，便跑过去打了个招呼，然后继续接着晃，终于在上马规定的半程关门时间跑完！中间每5公里补运动饮料125ml，跑完放松后去大拇指广场asics折扣店淘衣服，淘到一条保暖防风跑步长裤，4折，s号！能穿，开心！ (我这小个子要买到合适的运动裤不易呀)

小艾

美女，你太强大了，连着两天，一共30K！！

suesu

Zoe妹妹太牛了，很有跑步慧根，可惜上星期六我不在上海，没有一起跑轻轨线，下次有机会再认识一下。