::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 跑步日记 › 随意落几笔——running is simple, but not easy...

楼主: 老贝

[随笔] 随意落几笔——running is simple, but not easy...

111 主题	3607 帖子	4714 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 4714

发表于 2010-11-29 22:18:47 | 显示全部楼层

Oct. 28 SUN

因房车赛绕道新路，无厌倦感，气温合适，跑得轻快，两圈打住。新老朋友，意犹未尽。。。。欠 ...
老贝发表于 2010-11-29 20:03

现在文章简明扼要了！

回复支持反对

Yolanda

3 主题	867 帖子	951 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 951

发表于 2010-12-16 13:39:14 | 显示全部楼层

帖子都沉到哪里去了啊？

回复支持反对

jienengdeng

15 主题	1311 帖子	1551 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 1551

发表于 2010-12-16 17:23:06 | 显示全部楼层

就是，老贝这片绿叶应该转转型了。

回复支持反对

老贝

194 主题	4929 帖子	7591 积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 7591

楼主| 发表于 2010-12-16 19:02:52 | 显示全部楼层

保暖。。。。。

回复支持反对

jienengdeng

15 主题	1311 帖子	1551 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 1551

发表于 2010-12-16 23:05:26 | 显示全部楼层

瓶。。。。。。哈哈
裤。。。。。。嘿嘿

回复支持反对

老贝

194 主题	4929 帖子	7591 积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 7591

楼主| 发表于 2010-12-18 20:12:22 | 显示全部楼层

2010-12-16

冰雪未消，九点的夜，干爽无风，零度是种诱惑。

薄型宽松长裤，高领长袖运动内衣，轻便外套，头巾手套，事实证明相当合适。

参差距离速度课，半小时，爽，冰凉的空气，清水鼻涕不断，幸有预料，带足纸巾。

如何让身体更平稳？

回复支持反对

冰冰

111 主题	3607 帖子	4714 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 4714

发表于 2010-12-18 21:45:37 | 显示全部楼层

冬天练的就是意志！

回复支持反对

老贝

194 主题	4929 帖子	7591 积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 7591

楼主| 发表于 2010-12-19 12:38:38 | 显示全部楼层

回复 57# 冰冰

情调更重要！

回复支持反对

老贝

194 主题	4929 帖子	7591 积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 7591

楼主| 发表于 2010-12-19 20:58:24 | 显示全部楼层

12.19 SUN 15：30—16：50 16-12度

头巾，长袖，过膝紧身裤，5’15”的PACE，15km，小辜，才叔，大宝，死胖。

跑后吹水，认得铁饼，聆听曹老。

回复支持反对

冰冰

111 主题	3607 帖子	4714 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 4714

发表于 2010-12-19 21:44:17 | 显示全部楼层

回复冰冰

情调更重要！
老贝发表于 2010-12-19 12:38

呵呵，老贝最近好象心情不错嘛

回复支持反对

1 2 3 4 567 8 9 10 ... 74 / 74 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册一起跑

[随笔] 随意落几笔——running is simple, but not easy...

优秀斑竹奖

坚持跑记奖