Mayer 吉 跑步心情----- 2015.8.28. UTMB

随心见性

回复 120# Mayer吉


    好好的跑步氛围啊，灰常羡慕

flashpoint

迟来的祝贺哈，跑步周年快乐，跑魔！（Animo 的 mo)

Mayer吉

2011.11.24.   周四


        又穿VFF打篮球了，有3个小时吧，小腿酸痛了，受力点果然不一样。不过，鞋子倒是更合脚了，多穿穿，果然适应的快。穿VFF打篮球也是为了调整身体的姿势，找到更适合跑步，跳跃的落脚方式。让身体的动作更自然。不过打完走在路上，不仅小腿酸痛，脚板也疲劳，有痛感，试验结束，以后不这样了。好在也有些感受体会了，以后跑步就好。


         坐了辆不靠谱的公交车回，天又冷，直接慢跑回家吧，1km，7分51秒。正好身上跑暖，排酸完毕。


         11月跑量390km，今年2000km目标剩余358km。




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Mayer吉

2011.11.24.   周四


        又穿VFF打篮球了，有3个小时吧，小腿酸痛了，受力点果然不一样。不过，鞋 ...
Mayer吉 发表于 2011-11-24 23:28

           补充：今天半场，没法偷懒，快被撞散架了……


       补充：22号跑完有称体重，67kg，连人带衣服，瘦了…… 今天彻底发现腿都细了一圈…… 泪奔……

miley

羡慕体重变轻的人

GraceZhang

回复 123# Mayer吉

早就觉得小吉完全没有乘公交的必要了

Mayer吉

2011.11.25.   周五


         今天跑休。老老实实的休养。

         傍晚，牵着小涵，绕园子一圈，第一次觉得这5km这么长，还没个回转的可能。散步了1个多小时。悠闲的心情，到3km后基本就结束了，走路真心累啊，比跑了35km以后还累。到花木路转弯，在5号门门口，坐了好一会，恢复精力。然后就直奔拉面店了，吃晚上的第二餐…… 刚吃撑的，走这些路都消耗光了，饿的我家都没回，直接牵着小涵去吃拉面。

         呃，呃…  下次肯定不走了，还是跑的好……



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水中倒影

，我看到你的时候还没去拉面店吧，呵呵，

以跑会友

看小吉的贴很给力！

140.6

居然还飚 意大利文， 欺负我看不懂么…
Mayer吉 发表于 2011-11-22 16:22

    西班牙文好吧....伊比利亚半岛在召唤....骑行两牙已上日程！