七号分享：快乐跑步，健康生活

长江七号

手机上网，一个一个敲了一大篇，突然都没了，哭啊！崩溃了
长江七号 发表于 2009-6-17 13:41

继续未完成的使命……
于是，我安心做后勤，工作是排头探路；
事实证明，古狼事先准备了二条线路是明智的，因为我们的优选线路被发现是高速路段，没有人行道；于是，继续沿着备用线路出发；
终于，在60公里处，大家聚集了，击掌欢庆！再一次向所有无畏的跑友致敬；
休息片刻，上车出发，直奔目标：滴水湖；
艰苦之后的惬意是幸福的，这种幸福永远定格在了我们的合影之中；
意外之喜，我们在滴水湖旁边发现了一个吃饭的好地方，感谢苏姐的热情和慷慨；
无酒饭饱，分头回家；
本来和小艾说好，跟着他的车原路返回，结果一上A2，就忍不住了，直接入了收费口、上了A2高速；没来得及打个招呼，特向小艾致歉；
路宽车少，尝试了几分钟的160，突然瞥见车内正熟睡的david、七七，以及专心阅读的小辜，顿感责任重大，立马降到90，一路平安，顺利达到张江地铁站；
告别大家，回到家，已是差不多5点；
意义重大及永远难忘的一天！

心有一抹蓝

难忘的一天！
七号的后勤工作做得很到位，值得表扬。

YK007

通过描述也能感受到，确实是意义重大及永远难忘的一天啊！
能否把你们的去回的线路详细告知一下，以备后人继续疯狂呢。。。

david-liu

WOW,160...哈快啊...

YK007

WOW,160...哈快啊...
david-liu 发表于 2009-6-18 09:52

现实版嘀极品飞车。。。

土豆丝儿

哈哈，听说7号很爱看书~~~

小艾

Wow……160，改天尝试下，那天我没敢超出过100，路太窄、人太多

长江七号

2009-6-16，星期二，世纪公园
很久没有准点在7：30和大部队从七号门一起出发了，感觉那是声势浩大；
又忘记了做跑前热身，于是跟着小老虎、老梅，本想慢跑一圈，结果是小老虎口口声声叫做大家跑慢点、自己确在前面狂奔，把大家速度一下子就带了起来；
受此感染，大家交替做兔子，自己也在锦绣路那一大段直路尝试领跑；
进入芳甸路，就一直跟着老梅，只见那是越来越快，开始还能一直跟着，到了最后500米，被甩了……
以后，准备多找机会和老梅一起跑，发现跟跑还是很容易提升自己的速度的；
很久没有参加跑后聚餐了，今天很多新人，同时也难得好多老朋友；见识了陈律师的太太，一家二位大律师，厉害厉害！一起来跑步，好样的！

长江七号

那天太感谢7号了,义务接送,后勤,西瓜,太棒了!
另外向7号学习爱看书的的好习惯,呵呵....
david-liu 发表于 2009-6-17 13:46

哪里哪里，我是看你们跑得那么充实，自己也只能在知识的海洋里面遨游一把了，呵呵

长江七号

小辜说的话是真的，他昨晚还跟我们说，最好吃的就是那西瓜了，一直在说着
芳草七七 发表于 2009-6-16 18:27

你们都好善良啊，我感动得哇啦哇啦的
下次一定保证，奉献更大、更红、更甜的西瓜！