第一次跑兰州路

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今天坚持跑休。明天跑操场去，配合天气，往死里跑

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晚上楼下小跑了几圈，6km+，34'30''，以为跑慢点可以多跑些，怎奈还是跑不动啊，太热了

YK007

今天坚持跑休。明天跑操场去，配合天气，往死里跑
lemans1604 发表于 2010-8-14 20:28

你在哪个学校操场跑~

140.6

回复 33# YK007


    理工大咯。有兴趣周末一起去吗

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一直在跑的，不敢偷懒哈。已经报了上马半程了，不能再找借口唧唧歪歪了。还有那个体检证明，有人知道是怎么回事？真麻烦

YK007

回复  YK007


    理工大咯。有兴趣周末一起去吗
lemans1604 发表于 2010-9-8 14:09

行，10日这周五19:00上海理工大学校内田径场起跑线处会合,热身活动后19:30开跑？~

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行，10日这周五19:00上海理工大学校内田径场起跑线处会合,热身活动后19:30开跑？~
YK007 发表于 2010-9-8 19:08

    周五我去了哈

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周六小跑10km+, 51'49''. 夏天结束了就是好啊，可以跑完10km了，号称夏天废物的我该得瑟一下了

YK007

周五我去了哈
lemans1604 发表于 2010-9-14 12:04

偶19:00抵达，20:20离开

140.6

今天的天气哈哈哈，如此良辰美景，小跑13km，65'
据说今日有60W+勇士去了肉搏会，肃然起敬，一定比我还累