为了我与马拉松的第一次亲密接触

以跑会友

我也有点感冒,在顽抗中,祝早点恢复,周二再跑！

suesu

Zoe跑得真好，下定决心的事，就执行到底不打折，赞一个！不过身子要顾着，北京天气忽冷忽热的，这几天又是高温，真是捉摸不定。

mzoe

我也有点感冒,在顽抗中,祝早点恢复,周二再跑！
以跑会友 发表于 2009-10-24 23:57

多谢MM，今天身体已恢复的差不多了，可以的话明天直奔世纪公园了！再不跑身体又要横向发展了。也祝MM对抗感冒成功:)

以跑会友

多谢MM，今天身体已恢复的差不多了，可以的话明天直奔世纪公园了！再不跑身体又要横向发展了。也祝MM对抗感冒成功:)
mzoe 发表于 2009-10-26 16:56

失败了,在家休养生息中！

mzoe

Zoe跑得真好，下定决心的事，就执行到底不打折，赞一个！不过身子要顾着，北京天气忽冷忽热的，这几天又是高温，真是捉摸不定。
suesu 发表于 2009-10-25 00:24

谢谢SU姐，SU姐是我学习的跑马好榜样，看了你在日月潭跑马的照片，真的感动于你那坚定的眼神......

mzoe

失败了,在家休养生息中！
以跑会友 发表于 2009-10-26 16:58

哎哟，都是又跑又驾弄的吧！多喝水多休息闷了多上网吹水！MM大将多保重！

巴山

Carry on！Mzoe！

象象

好几天没来Mzoe家做客啦，过来踩踩！！！
Mzoe这个周五会来杨浦吗？杨浦的兄弟姐妹们想你啦
还期待你的北马经验讲座呢

mzoe

亲爱的小象，谢谢你来看我，计划下周五带着贵州小吃去安慰小象象．．．．．

mzoe

１０月２７日　周二　晴

跑点：协和路
跑程：４ＫＭ
耗时：４０分钟

自１８日跑完半马后大病不起，两条腿彻底闲了下来，今日感觉状态不错，四肢蠢蠢欲动，可病去如抽丝的心脏仍有些弱弱，加之明天还要去无锡，所以只好放弃去世纪公园的想法，就在家附近轻松跑跑恢复一下好了．也许是大病初愈的关系，今天虽只跑了４公里，却倍感辛苦给自己信心．慢慢恢复．．．．．．