Greatrock (陨石) 健身日记

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Aug. 21, 35度，晚上9：50，在交大校园绕圈5公里。想再跑个长距离这几天难以实现，还是太热。


2016， 8月


跑步：142公里

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Aug. 22, 35度，中午12：00，在交大校园绕圈，本想完成20公里， 全身湿透难受，15公里结束，用时1小时36分。


2016， 8月


跑步：157公里

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Aug. 23, 33度，中午12：30，在交大校园绕圈5公里。


2016， 8月


跑步：162公里

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Aug. 24,  晚上9：30，在交大校园绕圈15公里。


2016， 8月


跑步：177公里

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Aug. 25,  晚上8：30，在交大校园绕圈13公里。温度稍下降，浑身还是湿透。


2016， 8月


跑步：190公里

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Aug. 28-29，在同里度假村酒店度假，游泳2小时，跑步18公里。

2016， 8月

跑步：208公里

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Aug.30，气温明显下降，不会浑身湿透，晚上9:30，在交大校园绕圈跑了12公里。


2016， 8月

跑步： 220公里

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Aug.31， 晚上10:00，在交大校园绕圈跑5公里。


2016， 8月

跑步： 225公里

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Sept。1， 26度，晚上9：15， 在古北新区周围绕圈，共跑15公里。还是喜欢马路上跑，校园跑圈子太小，长距离很难在小圈子中实现，没这个耐心。


2016， 9月


跑步： 15公里

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Sept。4， 26度，晚上10：15， 在古北新区周围绕圈，几天没跑，想跑长距离，由于时间太晚，跑9公里结束。


2016， 9月


跑步： 24公里